Напитките, които ще ви спасят от празничното преяждане
Декември е месецът на празниците и фамилните вечери, при които непроменяемо похапваме и пийваме повечеко.
Но по какъв начин да се оправим с неприятните последици като отичане и напълняване? Диетолозите поучават да заложим на три детоксикиращи питиета с канела, които са изключително подобаващи за моментите, в които сме преяли. Освен това те са толкоз вкусни, че самоуверено можем да почерпим и гостите си.
С канела, мед и лимон
Необходими артикули:
1 пръчка канела
1 ч.л. мед
Сокът от половин лимон
1 чаша гореща вода
Начин на подготвяне:
Разбъркайте с пръчката канела горещата вода и я оставете, до момента в който се охлади. След това прибавете меда, лимоновия сок и още веднъж разбъркайте.
С какао и канела
Необходими артикули:
Канела на прахуляк
1 с.л. неподсладено какао
100 г вода
Мед/Стевия
Начин на подготвяне:
Сварете водата и прибавете какаото. Посипете с малко канела и в случай че желаете сладостен усет, прибавете малко мед или стевия.
Зелен чай с розмарин, канела и карамфил
Необходими артикули:
2 чаши вода
1 пръчка канела
1 пакетче зелен чай
Малко розмарин
4 карамфилчета
Настъргана портокалова кора
Начин на подготвяне:
Сварете водата и прибавете към нея настърганата портокалова кора, карамфила, канелата и розмарина. Оставете да поври за минута-две. Като е подготвена, прибавете зеления чай.
