Д-р Радина Денкова: Кожата реагира силно на стрес и на влиянията на околната среда
Д-р Радина Денкова има над 20-годишен опит в региона на естетичната и клинична дерматология със специализации в Бон, Париж, Виена и Лондон. Основател е на клиниката Dr-Denkova Dematology с филиали в София и Варна. Д-р Денкова е преподавател и обучител в региона на инжекционните процедури и методите за неоперативно моделиране на разположение и единствената българка, определена за интернационален тренер на Allergan Medical Institute.
В последните години се приказва доста за вредата от слънчевите лъчи, само че какво още не знаем?
Онова, което евентуално не знаете, е, че вредата от слънцето не всеки път е моментална, тя е в дълготраен проект. Има UVА лъчи и UVB лъчи. От вторите изгаряме незабавно, само че А лъчите провокират така наречен еластоза на кожата. Това е недостатък, който се развива във времето и който в съответния миг не се вижда – печеш се, чувстваш се отлично, само че след години си личи – кожата е по-отпусната, мека, има повече бръчки и недостатъци. Винаги мога да позная дали една над 50-годишна жена, която идва на консултация, е злоупотребявала със слънцето в младостта си.
ESTHEDERM ПРЕПОРЪЧВА
Лично аз в никакъв случай не си пека лицето. В последните години започнах да си демонстрирам ръцете. И това ми е помогнало да си запазя кожата.
Но би трябвало и да си набираме витамин Д...
Да, европейските дами са работещи дами, те стоят в по-голямата част от времето си в затворено пространство. Като цяло ние сме с по-ниски стойности на витамин и имаме проблем с него. А в страни, в който си живеят щастливо на открито, няма такова нещо. Затова и, да вземем за пример, ние страдаме от остеопороза.
Как тогава да го създадем?
Разбира се, че би трябвало да се радваме на слънцето постоянно когато можем, тъй като имаме потребност от него. Но и да взимаме защитни ограничения против нездравословните лъчи. Поставянето на слънцезащитен крем всяка заран би трябвало да бъде предписание, освен в летните дни. През топлите месеци, изключително в случай че сте на плажа, предлагам нанасяне на защита на всеки два часа. Имайте поради, че даже и да прекарате лятната си почивка под чадъра, вие ще възстановите равнищата си на витамин Д. За синтеза на нужното на ден количество е належащо да сте изложени на директна слънчева светлина сред 15 и 60 минути дневно според от пигмента в кожата, и то в утринните или следобедни часове. През зимните месеци предлагам консумирането на повече риба, гъби и яйчен жълтък, които са извънредно богати на витамин Д.
От какво се получават пигментните петна?
Слънцето към този момент е по-силно и кожата реагира с погрешно струпване на меланина в другите зони на лицето. Понякога аргументите са свързани с хормонален дисбаланс, защото меланоцитите – клетките, които създават и придвижват меланина до горния пласт на кожата, се въздействат извънредно доста от синтеза на естроген и прогестерон. Само когато изясним всички аргументи за появяването на хиперпигментирала кожа, можем да назначим вярна стратегия за лекуване. Състоянието на една фотоувредена кожа може да бъде доста усъвършенствано с използването на апаратни обновяващи процедури и потреблението на козметика, съдържаща ретиноиди и витамин C. При третирането на мелазма е належащо предписването на сложно лекуване, защото аргументите най-често са хормонални и петната могат да се появяват още веднъж и още веднъж. Съществува и така нататък поствъзпалителна хиперпигментация, която може да се аргументи от акне или погрешно отнасяне на кожата след ресърфисинг процедура, защото по време на възобновяване от инфектиране или неспокойствие кожата е склонна да отделя повече меланин. Програмите ни за лекуване на хиперпигментации стартират с цялостна диагностика на кожата и включват друг вид процедури, които да адресират тези проблеми. Но предварителната защита постоянно ще остане най-хубавото лекуване.
Ежедневно контактувате с доста и разнообразни клиенти. Какви трендове наблюдавате в тяхното отношение към грижата за външния тип?
Новата генерация се въздейства мощно от обществените мрежи и е нетърпелива в персоналния си живот и кариера, желае да реализира всичко на мига. Това се отнася и за външния тип – " желая искра ", " желая скули ", " желая мигновен резултат ". Кожата стартира да се третира с всевъзможни артикули и процедури прекомерно рано, тъй като би трябвало да се опита всичко ново. Лекарят би трябвало да е доста деликатен и да остане водещият при избора на подобаваща процедура, даже и да се научи да отхвърля избрани неща, в случай че реши, че не са подобаващи.
Какво най-вече желаят да си " поправят " клиентите ви? Върху какво натъртват?
В последните години има взрив в неоперативното моделиране на разположение и така нататък beautification операции – корекции, които до скоро бяха непокътната територия за пластичната хирургия, като моделиране на нос и скули, промяна на падналия горен клепач и торбичките под очите, контуриране и възобновяване на V-формата на лицето. Те могат да бъдат осъществени рамките на една обедна отмора, без скалпел и оздравителен интервал, единствено с инжектиране на хиалуронови артикули с друго деяние и компактност.
А по какъв начин се отразява средата, в която живеем през днешния ден върху кожата?
Освен по-силното слънце, мръсният въздух също оказва въздействие върху лицето и провокира преждевременното стареене. Замърсяването предизвика и така наречен акне молдова – тъй наречените акне след тийнейджърска възраст, чиято всеобща поява следя измежду младите дами. Причината за появяването му е неприятния въздух, само че също и напрежението, който също се отразява на кожата.
Кои са наложителните стъпки, които би трябвало да следваме, с цел да предпазим кожата си от нездравословните фактори?
Добрата грижа стартира и приключва с вярно разчистване. Вечер кожата би трябвало да се почисти от праха и мръсотията, а заран от натрупваната лой през нощта. Тогава, когато лицето почива, мастните жлези отделят повече себум. От там нататък всеки би трябвало да си откри верния артикул – формулата не е идентична за всички и методът " една другарка ми сподели " не е сполучлив. В разследване на неправилна приложимост на артикул се получават доста неточности. Има и нещо друго – кожата се трансформира в резултат на грижата, която поставяме, метода ни на живот и хормоналната картина на тялото ни. Типа и качествата й като равнища на хидратация, себум и пигментации се променят във времето. Затова предлагам да вършиме диагностика един път годишно и да следите положението й. В клиниките ни вършим самостоятелни рекомендации за домашна грижа въз основата на сходна диагностика. Без нея те биха били несъответстващи.
Кога сме окончателно закъснели да възвърнем положителния тип на кожата си?
Никога не е изцяло окончателно. Когато се стартира доста целенасочена грижа в вярната посока, рано или късно се стига до резултат. Първата стъпка в действителност е положителната цялостна диагностика, след това идва оценката на анатомичните индикатори – лекарят дефинира какви са равнищата на колаген, положението на мастните подложки, дали мускулите на лицето са в добра кондиция. Ако те към момента са работливи, стегнати, възрастта няма значение.
Въпрос на какво е остаряването?
На всичко – и на ген, и на поддръжка. Дори и в случай че природата е била благосклонна, би трябвало да се грижим за хубавата кожа. Има хора, които са изтеглили " късата съчка " и стартират да остаряват доста рано. Първите признаци се появят в по-млада възраст, по тази причина и би трябвало по-рано да стартират с предварителна защита. Ако едно момиче желае да знае по какъв начин ще остарява лицето му, би трябвало просто да огледа майка си.
Интервюто е част от плана на " Дневник " и френския козметичен бранд Eshtederm - " Кръгът Женственост ". Вижте какво още си споделиха участничките в първата среща от него.
Всичко, което би трябвало да знаете за: Кръгът "Женственост " (4)
В последните години се приказва доста за вредата от слънчевите лъчи, само че какво още не знаем?
Онова, което евентуално не знаете, е, че вредата от слънцето не всеки път е моментална, тя е в дълготраен проект. Има UVА лъчи и UVB лъчи. От вторите изгаряме незабавно, само че А лъчите провокират така наречен еластоза на кожата. Това е недостатък, който се развива във времето и който в съответния миг не се вижда – печеш се, чувстваш се отлично, само че след години си личи – кожата е по-отпусната, мека, има повече бръчки и недостатъци. Винаги мога да позная дали една над 50-годишна жена, която идва на консултация, е злоупотребявала със слънцето в младостта си.
ESTHEDERM ПРЕПОРЪЧВА
Лично аз в никакъв случай не си пека лицето. В последните години започнах да си демонстрирам ръцете. И това ми е помогнало да си запазя кожата.
Но би трябвало и да си набираме витамин Д...
Да, европейските дами са работещи дами, те стоят в по-голямата част от времето си в затворено пространство. Като цяло ние сме с по-ниски стойности на витамин и имаме проблем с него. А в страни, в който си живеят щастливо на открито, няма такова нещо. Затова и, да вземем за пример, ние страдаме от остеопороза.
Как тогава да го създадем?
Разбира се, че би трябвало да се радваме на слънцето постоянно когато можем, тъй като имаме потребност от него. Но и да взимаме защитни ограничения против нездравословните лъчи. Поставянето на слънцезащитен крем всяка заран би трябвало да бъде предписание, освен в летните дни. През топлите месеци, изключително в случай че сте на плажа, предлагам нанасяне на защита на всеки два часа. Имайте поради, че даже и да прекарате лятната си почивка под чадъра, вие ще възстановите равнищата си на витамин Д. За синтеза на нужното на ден количество е належащо да сте изложени на директна слънчева светлина сред 15 и 60 минути дневно според от пигмента в кожата, и то в утринните или следобедни часове. През зимните месеци предлагам консумирането на повече риба, гъби и яйчен жълтък, които са извънредно богати на витамин Д.
От какво се получават пигментните петна?
Слънцето към този момент е по-силно и кожата реагира с погрешно струпване на меланина в другите зони на лицето. Понякога аргументите са свързани с хормонален дисбаланс, защото меланоцитите – клетките, които създават и придвижват меланина до горния пласт на кожата, се въздействат извънредно доста от синтеза на естроген и прогестерон. Само когато изясним всички аргументи за появяването на хиперпигментирала кожа, можем да назначим вярна стратегия за лекуване. Състоянието на една фотоувредена кожа може да бъде доста усъвършенствано с използването на апаратни обновяващи процедури и потреблението на козметика, съдържаща ретиноиди и витамин C. При третирането на мелазма е належащо предписването на сложно лекуване, защото аргументите най-често са хормонални и петната могат да се появяват още веднъж и още веднъж. Съществува и така нататък поствъзпалителна хиперпигментация, която може да се аргументи от акне или погрешно отнасяне на кожата след ресърфисинг процедура, защото по време на възобновяване от инфектиране или неспокойствие кожата е склонна да отделя повече меланин. Програмите ни за лекуване на хиперпигментации стартират с цялостна диагностика на кожата и включват друг вид процедури, които да адресират тези проблеми. Но предварителната защита постоянно ще остане най-хубавото лекуване.
Ежедневно контактувате с доста и разнообразни клиенти. Какви трендове наблюдавате в тяхното отношение към грижата за външния тип?
Новата генерация се въздейства мощно от обществените мрежи и е нетърпелива в персоналния си живот и кариера, желае да реализира всичко на мига. Това се отнася и за външния тип – " желая искра ", " желая скули ", " желая мигновен резултат ". Кожата стартира да се третира с всевъзможни артикули и процедури прекомерно рано, тъй като би трябвало да се опита всичко ново. Лекарят би трябвало да е доста деликатен и да остане водещият при избора на подобаваща процедура, даже и да се научи да отхвърля избрани неща, в случай че реши, че не са подобаващи.
Какво най-вече желаят да си " поправят " клиентите ви? Върху какво натъртват?
В последните години има взрив в неоперативното моделиране на разположение и така нататък beautification операции – корекции, които до скоро бяха непокътната територия за пластичната хирургия, като моделиране на нос и скули, промяна на падналия горен клепач и торбичките под очите, контуриране и възобновяване на V-формата на лицето. Те могат да бъдат осъществени рамките на една обедна отмора, без скалпел и оздравителен интервал, единствено с инжектиране на хиалуронови артикули с друго деяние и компактност.
А по какъв начин се отразява средата, в която живеем през днешния ден върху кожата?
Освен по-силното слънце, мръсният въздух също оказва въздействие върху лицето и провокира преждевременното стареене. Замърсяването предизвика и така наречен акне молдова – тъй наречените акне след тийнейджърска възраст, чиято всеобща поява следя измежду младите дами. Причината за появяването му е неприятния въздух, само че също и напрежението, който също се отразява на кожата.
Кои са наложителните стъпки, които би трябвало да следваме, с цел да предпазим кожата си от нездравословните фактори?
Добрата грижа стартира и приключва с вярно разчистване. Вечер кожата би трябвало да се почисти от праха и мръсотията, а заран от натрупваната лой през нощта. Тогава, когато лицето почива, мастните жлези отделят повече себум. От там нататък всеки би трябвало да си откри верния артикул – формулата не е идентична за всички и методът " една другарка ми сподели " не е сполучлив. В разследване на неправилна приложимост на артикул се получават доста неточности. Има и нещо друго – кожата се трансформира в резултат на грижата, която поставяме, метода ни на живот и хормоналната картина на тялото ни. Типа и качествата й като равнища на хидратация, себум и пигментации се променят във времето. Затова предлагам да вършиме диагностика един път годишно и да следите положението й. В клиниките ни вършим самостоятелни рекомендации за домашна грижа въз основата на сходна диагностика. Без нея те биха били несъответстващи.
Кога сме окончателно закъснели да възвърнем положителния тип на кожата си?
Никога не е изцяло окончателно. Когато се стартира доста целенасочена грижа в вярната посока, рано или късно се стига до резултат. Първата стъпка в действителност е положителната цялостна диагностика, след това идва оценката на анатомичните индикатори – лекарят дефинира какви са равнищата на колаген, положението на мастните подложки, дали мускулите на лицето са в добра кондиция. Ако те към момента са работливи, стегнати, възрастта няма значение.
Въпрос на какво е остаряването?
На всичко – и на ген, и на поддръжка. Дори и в случай че природата е била благосклонна, би трябвало да се грижим за хубавата кожа. Има хора, които са изтеглили " късата съчка " и стартират да остаряват доста рано. Първите признаци се появят в по-млада възраст, по тази причина и би трябвало по-рано да стартират с предварителна защита. Ако едно момиче желае да знае по какъв начин ще остарява лицето му, би трябвало просто да огледа майка си.
Интервюто е част от плана на " Дневник " и френския козметичен бранд Eshtederm - " Кръгът Женственост ". Вижте какво още си споделиха участничките в първата среща от него.
Всичко, което би трябвало да знаете за: Кръгът "Женственост " (4)
Източник: dnevnik.bg
КОМЕНТАРИ