Как да победите преяждането
Често преяждаме, без да видим това. Храним се машинално, в придвижване или от досада. Кога да спрем и по какъв начин да се отучим от приложимост на нездравословните за положителната фигура артикули?
Да се понижи апетита и да не се загуби контрола върху себе си оказват помощ другите биодобавки, които забавят образуването на мазнини, понижават равнището на холестерол и усъвършенстват енергийния баланс. Тези препарати оказват помощ да се премине към по-щадяща диета.
Средствата за управление на апетита не могат да се употребяват безпределно дълго и нормално се предлагат за избран интервал от време – 1 до 3 месеца.
Добре е да знаете, че доста от ограничаващите апетита артикули, съдържат субстанции, които влияят върху центъра на насищане, потискат глада, само че по едно и също време засилват нервната активност.
В резултат на това може да се развие меланхолия, нервност, бодърствуване и учестено сърцетуптене. Тези добавки би трябвало да се одобряват единствено по лекарско наставление.
Добавките, съдържащи съединения на хрома ще ни отучат елементарно от сладките неща. Вие просто физически няма да можете да изядете 100 г шоколад, а от тортите и пастите ще получавате единствено естетическо наслаждение, тъй като няма да усещате техния усет.
Освен сладките неща върху нашата фигура пагубно работят и висококалоричните артикули. Ако се откажете от сладкото и наблегнете на хамбургерите и пържените картофи, надали ще постигнете стремежи резултат.
Съдържащите хром добавки работят ограничаващо на влечението към сладкарските произведения единствено до момента в който се одобряват. След това желанието да се яде сладко се появява още веднъж. Известно е, че това увлечение, изключително при дамите, се появява в положения на стрес.
Не би трябвало и да се прекалява с препаратите, съдържащи хром. Често след тяхната несъразмерна приложимост може да се наруши работата на задстомашната жлеза.
