Детоксикиращи чайове и билки
Чайовете са свързани с редица изгоди за здравето и се пият в доста култури и от доста генерации. Сега някои научни проучвания са почнали да поддържат обичайна приложимост на чай, като метод за предотвратяване от някои болести.
Въз основа на композиция от обичайната приложимост и сегашни проучвания, тук са изброени някои от най-хубавите детоксикиращи чайове, от които тялото ви ще се усеща крепко и пламенно.
Зелен чай
Вероятно сте чували редица изказвания за изгодите от зеления чай. Той е богат на антиоксиданти и е превъзходен сурогат на по-малко здравословните питиета като кафе. Ако желаете спомагателен витамин С в чая си, изберете японски зелен чай. Въпреки това, най-здравословните чайове, които ще пиете, са тези, които ще пиете постоянно. Ако предпочитате някой различен тип, пийте го - просто избягвайте да добавяте мляко или подсладители!
Бял чай
Белият чай е с по-високо наличие на антиоксиданти, спрямо множеството други чайове. Когато се вари на ниска температура, той също е с по-ниско равнище на кофеин от множеството чайове. Той има доста мек усет, тъй че е приятна напитка за всеки решил да се детоксикира. Въпреки, че в миналото са били доста редки, ароматизираните и неароматизираните бели чайове са към този момент налични и отвън Китай.
Чай Пу ер
Чаят Пу ер от дълго време се употребява след тежка храна в някои елементи на Китай. Той също обичайно се свързва с храносмилателните и сърдечни изгоди за организма. Изобилни доказателства поддържат тези използва, само че не са извършени доста публични проучвания.
Чай Комбуча
Чай и пробиотици в една напитка звучат като идеалната композиция за детоксикация. Досега, за жалост, има малко проучвания на този чай и резултата му върху хората, само че това не важи за обособените му съставни елементи и дейни субстанции. Има необикновено деяние върху храносмилателната система и прочистването й. Всеки, решил да го употребява, би трябвало да има поради, че съдържа малко количество кофеин, както и ниско алкохолно наличие.
Ройбос
Ройбос е с високо наличие на антиоксиданти. Вкусът му разрешава да е превъзходен сурогат на черния чай или кафето. Също по този начин е елементарно да се смеси с други аромати, в това число доста от детоксикиращите подправки и билки в този лист. За разлика от всички преди него в този лист, ройбос е без кофеин.
Джинджифил
Джинджифилът от дълго време се счита за прочистващ и удобен за храносмилането и за диуретик. С прибавен лимонен сок към него е съвършен за тези, решили да пречистят организма си.
Мента
Ментата ободрява без кофеин, тъй че е чудесна за тези, които се пробват да понижат или отстранен кофеина от диетата си. Традиционно се употребява за подкрепяне на храносмилането. Чаят от мента е прелестен на усет, изпълва ви с сила без нездравословните последствия от кофеина и прочиства организма ви.
