Предотвратете болестта на Паркинсон с тези храни
Болестта на Паркинсон е невродегенеративно заболяване, което е на второ място по периодичност в света измежду този тип заболявания. То води до дегенериране конструкция от междинния мозък, съпроводено със загуба на допамин, който е извънредно значим за двигателната система.
Както и при всяка диета при проблеми, по този начин и при Паркинсон има целесъобразни храни, които е добре да включите в диетата си.
Храни при Паркинсон
1. Пресен зелен боб - освобождава допамина в мозъка и предотвратява признаците на Паркинсон;
2. Коензим Q10, съдържащ се в алените меса, риба и яйца - мощен антиоксидант, който отстранява резултата от застаряване на клетките;
3. Вода - защото болестта визира самостоятелната нервна система, която управлява червата, е добре да се приема огромно количество вода. Затова пациенти с Паркинсон би трябвало да пият минимум 10 чаши вода на ден;
4. Билков чай - с цел да се предотврати запек, с цел да се контролира честотата на банкет на течност и поредност, е доста значимо да се пие билков чай. Освен това би трябвало да се ядат плодове, вместо да се пие плодов сок, с цел да се обезпечи потребността на организма от фибри;
5. Животински хранителни източници - L-допа за лекуване на Паркинсон води до понижаване на равнищата на витамин В12. Това е изключително проблематично за паметта, което пък води до разнообразни компликации и болести. Животинските хранителни източници на B12 би трябвало да бъдат значима част от диетата на човек с Паркинсон;
6. Маслодайни семена - обезпечават жизнеспособност на функционалността на червата и сила. Най-вече маслодайните семена като ядки могат да оказват помощ за лекуването на заболяването на Паркинсон. Но би трябвало да се внимава с високото наличие на протеини в тях и кои от тях са най-препоръчително за лекуването на Паркинсон;
7. Кафе против Паркинсон - Изследванията през последните години демонстрират, че кафето може да предотврати заболяването на Паркинсон. Установено е, че при хората, които пият кафе, степента на развиване на заболяването на Паркинсон е по-малка.
