Плодовата диета вдига кръвното
Ако си падате по плодовата диетки, имайте едно мислено, че те усилват риска от високо кръвно налягане.
Ако хората понижат потреблението на обработени храни и питиета с високо наличие на фруктоза, ще намалее и хипертонията, потвърди изследване на Центъра по здравни науки в университета в Денвър Колорадо.
Затлъстяването е един от най-големите бичове на актуалното човечество. През последните 20 години броят на хората с наднормено тегло се е нараснали доста. А това съгласно откриватели е обвързвано и с потреблението на фруктоза.
По какъв метод я одобряваме? Чрез приемането на плодови сокове, захарни произведения, сладкиши, безалкохолни питиета.
След като под наблюдаване на откривателите са били 4528 души на възраст над 18 години, резултатите са посочили, че хората, които са консумирали повече от 74 грама фруктоза дневно, са застрашени от развиването на хипертония.
Сега задачата на учените и да открият подари ниско-фруктозната диета може да възстановява равнището на кръвното налягане. А с това и да предотврати развиването на болести.
