Родители, махнете плодовите сокове от закуската на детето!
Ако желаете детето ви да се храни здравословно, не включвайте в закуската му плодови сокове. Това поучават австрийски откриватели, които са разкрили, че потреблението на плодовите питиета в действителност усилва с цели 50 % риска от напълняване при малчуганите.
В следването си учените са анализирали менютата на над 650 деца. Те открили, че тези, които на закуска одобряват и по този начин публикуваните плодови сокове, са застрашени от напълняване.
При хлапетата, консумиращи елементарна вода при утринното похапване пък, тази заплаха била относително ниска.
Това не е първото проучване, разглеждащо вредата от плодовите сокове. По-стари изследвания също напомнят, че поради високото си наличие на захар и консервантите тези питиета са отговорни за повишаване на тежестта.
Те се свързват и с доста по-тежки проблеми като диабет, сърдечни болести и даже рак.
