Ядете Кои - Новини

Има много храни които могат да се консумират сурови Всъщност

Има много храни които могат да се консумират сурови Всъщност

...

... позволи по-доброто усвояване на желязото и калция.ТикваИма много вкусни рецепти за приготвяне на тиква. Суровата тиква е много по-влакнеста и горчива от варените й версии.Източник: StarsInsider









Японците са известни със стройното си телосложение и дългата си

Японците са известни със стройното си телосложение и дългата си

...

... днешния свят, в който вече е известно, че пилешкото месо е силно хормонално, натоварено с антибиотици, които объркват хормоналната система и причиняват сериозни здравословни проблеми.


Много експерти смятат че не трябва да се яде късно

Много експерти смятат че не трябва да се яде късно

...

... да комбинирате продукти за оптимална хапване в късните часове. Например можете да комбинирате банан и малко ядки, чаша сок от череши, отбеляза Ирина Мансурова, цитирана от Darik.





Ферментиралите храни трябва да присъстват в менюто ни за да

Ферментиралите храни трябва да присъстват в менюто ни за да

...

... Когато се съчетаят със захар, те активират процеса на ферментация. Ферментиралите храни като комбуча съдържат съвсем малко алкохол, но това не предизвиква сериозна интоксикация на организма. 


Всички ядки са полезни но между тях все пак има

Всички ядки са полезни но между тях все пак има

...

... антиоксидант, който поддържа здравето на кожата и защитава клетките от вредните ефекти на свободните радикали, причинени от замърсяване, UV лъчи, цигарен дим и други фактори.



Желязото е основно хранително вещество което получаваме от храни като

Желязото е основно хранително вещество което получаваме от храни като

...

... трябва да изберете нискомаслено говеждо или месо от животно, хранено с трева, което има по-малко наситени мазнини и холестерол. Още по темата Източник: Tialoto.bgПо публикацията работи:


Фибрите са хранителен компонент който е от наистина съществено значение

Фибрите са хранителен компонент който е от наистина съществено значение

...

... на междинни закуски. Това може да доведе до напълняване. Фибрите дават дълготрайно усещане за ситост, което ви предпазва от посягане към излишни калории.  По публикацията работи:





Плодовете и зеленчуците са полезни за да имате силен имунитет

Плодовете и зеленчуците са полезни за да имате силен имунитет

...

... Доматите са пълни с антиоксиданти, не ги изоставяйте през зимата. Хапвайте и червени чушки, диня, ягоди. За останалите цветове вижте в teenproblem.netПо публикацията работи: Ивета Иванова





Когато ядем банани една от основните причини за това е

Когато ядем банани една от основните причини за това е

...

... предимства. Те съдържат триптофан, който е добър за намаляване на стреса и безпокойството. Също са богати на различни хранителни вещества, които подобряват здравето на мускулите и костите.