Цикъл Просто - Новини

Проследявайте печалбите си а не цикъла си Тренировките за синхронизиране

Проследявайте печалбите си а не цикъла си Тренировките за синхронизиране

...

... към обучението“. „Проследявайте цикъла си и симптомите си във всяка фаза и съответно коригирайте плана си за упражнения. Няма универсален подход за всички“, каза Уаге.