Храните Кои - Новини






Човек трябва да консумира качествени протеини с всяко хранене Диетологът

Човек трябва да консумира качествени протеини с всяко хранене Диетологът

...

... може организмът да разгради и усвои сутрешното хранене. Хранете се разнообразно, а хранителните продукти трябва пълноценно да насищат организма с необходимите хранителни вещества, съобщава РИАМО.



Управлението на стреса в днешно време се оказва доста трудна

Управлението на стреса в днешно време се оказва доста трудна

...

... източник на пребиотични фибри. Авокадото също се свързва с по-нисък риск от метаболитен синдром (група от състояния, които включват високо кръвно налягане и затлъстяване). Иточници: Puls.bg



Диетологът Анна Ивашкевич посочва какви храни трябва да включим в диетата си

Диетологът Анна Ивашкевич посочва какви храни трябва да включим в диетата си

...

... жeлязo, бop, мaнгaн. Известно е, че морският зърнастец стимулира имунната система. Това се дължи на високата концентрация на витамин С и фитонциди. Дитологът посочва и антивирусните свойства на чесъна.






Случвало ли ви се е да усещате стомаха си подут

Случвало ли ви се е да усещате стомаха си подут

...

... тялото ни да разгражда мазнините. Чесън Знаехте ли, че чесънът засилва метаболизма и обмяната на веществата в организма? Той спомага за изгарянето на мазнините и детоксикира тялото ни.



Има конкретни продукти които стимулират метаболитните процеси в организма и

Има конкретни продукти които стимулират метаболитните процеси в организма и

...

... За да се постигне ускоряване на метаболизма и загуба на тегло, специалистът препоръчва да се откажат от сладките и брашнени продукти от промишлено производство, пише zdrave.to.


















Казва се че ние сме това с което се храним

Казва се че ние сме това с което се храним

...

... и нервната система.Зелен чайСъвременно проучване показва, че консумиращите редовно зелен чай имат значително по-добра взаимосвързаност на определени мозъчни дялове, които отговарят за работната ни памет.


Още от съвсем малки ни учат че винаги трябва да

Още от съвсем малки ни учат че винаги трябва да

...

... продукти води до разпространение на бактерии и редица други негативни ефекти, твърдят специалисти. Днес ви представяме 5 храни, които не трябва да мием преди ядене. Thinkstock  


Антибиотиците са лекарства които се използват при лечението на бактериални инфекции  Те постигат

Антибиотиците са лекарства които се използват при лечението на бактериални инфекции  Те постигат

...

... храни. Може да добавите ядки и пълнозърнест хляб към диетата. Всички тези продукти съдържат пребиотици, несмилаеми фибри, които служат за храна на пробиотиците, заключава Алексеева./Zdrave.to




Напред към природата Вирусните инфекции ни следват по петите целогодишно затова

Напред към природата Вирусните инфекции ни следват по петите целогодишно затова

...

... са: бахар, мащерка, джоджен, босилек, канела, кервел, розмарин, риган, маточина, карамфил, чили, дафинов лист, кимион, кориандър, копър, индийско орехче, кардамон, пипер, джинджифил, анасон, синап, магданоз.




Случвало ли ви се е следобед да ви се доспи

Случвало ли ви се е следобед да ви се доспи

...

... ги включвате в диетата си. Тези храни осигуряват различно количество енергия за тялото и правилното им комбиниране е от голямо значение за подобряването на продуктивността.




Храните съдържащи пробиотици и пребиотици ще помогнат да се избегнат

Храните съдържащи пробиотици и пребиотици ще помогнат да се избегнат

...

... храни. Може да добавите ядки и пълнозърнест хляб към диетата. Всички тези продукти съдържат пребиотици, несмилаеми фибри, които служат за храна на пробиотиците, заключава Алексеева.






Поддържането на здравословна диета е трудно но има храни които

Поддържането на здравословна диета е трудно но има храни които

...

... могат да бъдат по-здравословни варианти на бисквитките. Но отново, умереността и самосъзнанието са ключови за наслаждаването на храната, като същевременно минимизират потенциалните рискове за здравето.


Диетологът и ендокринолог Наталия Лазуренко смята че алкохолът трансмазнините пържените и сладките храни

Диетологът и ендокринолог Наталия Лазуренко смята че алкохолът трансмазнините пържените и сладките храни

...

... функциите на молекулите в организма ни и уврежда колагена на кръвоносните съдове, като така ни прави по-предразположени към хормонални смущения, сърдечно-съдови, мозъчни и други заболявания.


Диетологът и ендокринолог Наталия Лазуренко смята че алкохолът трансмазнините пържените

Диетологът и ендокринолог Наталия Лазуренко смята че алкохолът трансмазнините пържените

...

... на молекулите в организма ни и уврежда колагена на кръвоносните съдове, като така ни прави по-предразположени към хормонални смущения, сърдечно-съдови, мозъчни и други заболявания.  



В наши дни да купуваме само храни които не съдържат

В наши дни да купуваме само храни които не съдържат

...

... храни без синтетични подобрители. Измийте добре под течаща студена вода всички плодове и зеленчуци, за да се отървете максимално от бактерии, пестициди, хербициди и химически добавки.


В наши дни да купуваме само храни които не съдържат

В наши дни да купуваме само храни които не съдържат

...

... разнообразие от храни без синтетични подобрители.Измийте добре под течаща студена вода всички плодове и зеленчуци, за да се отървете максимално от бактерии, пестициди, хербициди и химически добавки.