... го практикуваме редовно. Независимо дали това е тенис, плуване, джогинг или друго, важното е да се движим - с умерена интензивност, но няколко пъти седмично.
Съвета Дълъг - Новини
Статистиката показва че сред държавите в които живеят най много столетници
...... го практикуваме редовно. Независимо дали това е тенис, плуване, джогинг или друго, важното е да се движим - с умерена интензивност, но няколко пъти седмично.
Стюард с дългогодишен опит разкри своите съвети за дълги полети
...... познатите играчки – те ще бъдат полезни за успокояването на децата12. Излезте от летището, ако имате време. Така ще получите свеж въздух или използвайте хотел.
В едно скорошно изследване проведено в Университета в Джорджия учените
...... съсипвате, седейки зад бюрото по цял ден. Не забравяйте, че тялото ви е създадено да се движи, а не да се взира в екрана 24/7.
1 Не се надявайте че лекарите ще ви направят здрави Те
...... безпощадност, той води разговор със собствената си съвест. И това учи да мислиш по-точно и по-задълбочено, заставя те да се замислиш над това как живееш.
Когато любовта прерасне в нещо повече следващата крачка е брак
...... да сте се съгласили за задълженията на всеки. Има различни начини да водите тази дискусия, но без да я превръщате във война и постоянно натякване.
Когато любовта прерасне в нещо повече следващата крачка е брак
...... първите години ще тече по вода. Ако сте наясно с това, преминаването през това иначе прекрасно предизвикателство на ранното родителство ще ви сплоти още повече.
14 ият Далай Лама който обеща да живее до 110 113 години
...... необходим за психическото и физическото здраве, се постига с помощта на развиване на каруна (състрадание) и спазване на също толкова важния принцип на ахимса (ненасилие).
Старостта е неизбежна а самата мисъл за нея е толкова
...... вестибуларния апарат, в това число упражнения с диск за балансиране. Съвети за бодър дух и ум от 98-годишен практикуващ лекар Някои хора отказват да остареят
Може би ще се изненадате че зареждането до заветните 100
...... 4G връзките. Голям процент от хората не изключват Wi-Fi, когато не го използват и така причиняват излишен спад на батерията заради непрестанното търсене на мрежа.
И въобще за да работите добре да спите добре да
...... разговор със собствената си съвест. И това учи да мислиш по-точно и по-задълбочено, заставя те да се замислиш над това как живееш. Източник: petel.bg
Много хора започват да практикуват аюрведическа медицина Тя е изключително
...... следвате през цялата седмица.Вслушайте се в сигналите, които изпраща тялото виНаучете как да четете сигналите на тялото си и какво се опитва да ви каже./Zdrave.to
Забързаното ежедневие стресът и динамиката които са се превърнали в
...... навън, срещайте се с приятели. Общуването оправя настроението и намалява стреса. Поддържайте здравословно телесно тегло. Така ще изглеждате винаги добре и ще се чувствате добре.
Всички ние водим забързан и динамичен живот и трудно можем
...... и алкохолът вървят заедно Полезен алкохол няма, предупреждават лекари Алкохолът поврежда мозъка само за 6 минути По темата Разочароващо откритие за полезното действие на алкохола