Полезните Вредни - Новини

... калории, полезните храни не натоварват нивата на кръвната захар и спомагат за поддържането на добрия метаболизъм. Те ни носят едни от жизненоважните полезни хранителни елементи.

... когато са в по-големи количества в организма. Засега американците не могат да обяснят негативния ефект на антоиксидантите. Презумпцията, че са стопроцентово полезни, е грешна, твърдят те.

... този плод час преди лягане помага да заспите по-бързо, да спите по-дълго и да се събуждате по-рядко през нощта.  4 билки за добър сън  

... устоите на изкушението, насладете се на десерт веднага след основното хранене. По този начин нивото на кръвната ви захар няма да се повиши толкова драстично.

... на здравето ви, може да хапнете ядки и банани, ако ги сложите в кутия за обяд и ги вземете със себе си", съветва Дианова. Източник: БГНЕС

... този плод час преди лягане помага да заспите по-бързо, да спите по-дълго и да се събуждате по-рядко през нощта.  4 билки за добър сън  

... авторите на, след като са се допитали до здравни експерти и са разгледали десетки проучвания. Вижте кои са тези навици в галерията ни.    

... твърди сортове пшеница. По-добре е да проверите: съставът трябва да бъде от 12 грама протеин, тогава може да се каже, че това е качествен продукт.

... Една от най-важните функции на цинка е участието му в превенцията на макулната дегенерация. Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова