Повече Протеини - Новини

... ги сварите в тенджера с вода, но пак преди това трябва да ги пробиете. Много хора ги смилат на брашно или пък приготвят пюре от тях.

... метаболитно благополучие или развитие на мускулна маса и сила, важно е да се уверите, че вашият прием на протеин е в съответствие с тези цели.

... път, когато някой ви предложи омлет от белтъци… не се чувствайте виновни, ако решите да изберете само от жълтъци или и от двете. Инфо: www.ayzdorov.ru, www.rushmemorial.com

... малко подсладител, като стевия, по желание. Това смути ще Ви ревитализира, без да се чувствате преяли (чувство, което не е приятно точно преди тренировка). Инфо: lekuvai.bg

... Diabetes, цитирани от healthdigest.com, високият прием на протеини има голям принос в контрола на диабет тип 2 и поддържането на здравословни нива на кръвна захар.

... тренировки. Протеините обаче не са важни само след упражнения – най-добре е да приемате малко на редовни интервали в течение на деня, показват изследванията.  

... лещата. Тя е чудесна добавка както към рецепти с месо, така и към вегетариански. Освен кафява, много вкусни и полезни са зелена, черна, червена леща.Автор:

... зелен грах е не само богат на протеини, но и на фибри. Подходящ е за направата на дип, салати, яхнии. Подходящ е и за диета.

... зелен грах е не само богат на протеини, но и на фибри. Подходящ е за направата на дип, салати, яхнии. Подходящ е и за диета.

... замислите, че всички тези проблеми могат да бъдат спестени с промяна на хранителния режим към по-здравословен и състоящ се и от протеини. Още от ПОЛЕЗНО:

... коментарите. Пишете директно на [email protected]. Ще обърнем внимание!За реклама в "Петел" на цена от 50 лева на ПР публикация пишете на и вижте още в -  .Прочети тук -

... Те предотвратяват мускулната загуба, дегенерацията на тъканите и поддържат кожата в жизнена форма. Цялата тази съвкупност от ползи ни кара да изглеждаме много по-добре. /az-jenata.bg

... при тях метаболизмът е забавен. Ограничаването на приема на въглехидратите за сметка на протеините оказва добро влияние върху обмяната на веществата и допринася за слабеенето.

... протеин на прах. Добавете го към смути или пък овесена каша.При избора на такъв протеин, уверете се, че не съдържа прекалено много добавена захар. /profit.bg

... се изгради мускул, защото мускулите са по-метаболитно активни от мазнините, тоест колкото повече мускули имате, толкова по-висока е скоростта на метаболизма. Станете част от Jenite.bg във Facebook! 

... състояние. Протеините ни помагат да бъдем сити за по-дълго, но когато организмът ни има недостиг от тях, те по-скоро засилват апетита, отколкото да го потискат.

... вещества. Препоръчително е храни, богати на протеини, да не се консумират едновременно с такива, богати на въглехидрати – хлебни изделия, паста, захарни продукти и др.

... алергенен продукт. Прекомерната им употреба може да създаде кожни проблеми, замайване и гадене. Препоръчително е на ден да ядем не повече от 15 шам фъстъка.

... В тези случаи повишеният косопад създава най-сериозни проблеми, които обаче може да се компенсират успешно с бързо повишаване приема на желязо и белтъчини с храната.