Забравете за мазнините по корема: Заменете закуската с тази напитка
Ще забравите за мазнините по корема, с помощта на тази напитка.
Срок – една седмица, с цел да ревизирате резултата!
Напоследък можете да срещнете всевъзможни оферти за питиета за елегантна и стройна фигура за всеки усет. И това е прелестно!
Следващата рецепта за коктейл за намаляване е добра, тъй като съдържа единствено най-прости и познати на стомаха артикули. Следователно тя ще бъде по-добре усвоена и ще донесе повече изгоди.
Кефирът е апетитен и извънредно потребен артикул, който може да се употребява даже и от тези, които не понасят млякото. А с прибавянето на пресни подправки, той се трансформира в незаместим съставен елемент на диетичното и здравословно хранене.
Зелен кефир
Необходими съставки: (за 2 порции):
300 мл. кефир 2,5% масленост
3 стръка магданоз
3 стръка копър
3 стръка кориандър
1 дребна краставица
щипка сол
черен пипер
Приготвяне:
Всички зелени попдравки се измиват, подсушават се и се нарязват на ситно. Настържете краставицата на дребно ренде.
Поставете подправките и краставицата в блендера, прибавете малко кефир и разбийте до еднородна примес. Посолете.
Добавете останалия кефир, разбъркайте още веднъж.
Прелейте коктейла в чаша, подправете с пипер и украсете със зелено стръкче.
Пийте за здраве!
Коктейлът е с извънредно мек и уравновесен усет. Можете да го консумирате вместо закуска, в случай че желаете да регулирате тежестта и да стегнете корема. Пийте го и за вечеря, в случай че желаете да постигнете по-осезаем резултат.
Можете да отслабвате вкусно и здравословно!
