Лятото все по-осезаемо напуска нашите ширини, а задаващата се есен

Лятото все по-осезаемо напуща нашите ширини, а задаващата се есен ни кара да се замислим, че е време още веднъж да стартираме спортните занимания. Не единствено, с цел да се разделим с насъбраните около отпуската килограми, само че и с цел да осигурим на тялото си тонуса и здравето, нужни му, с цел да се оправи с провокациите на студените месеци от годината. Затова и посрещаме новия сезон с мотото Back to Sports. Ако и вие желаете да влезете във форма, само че не знаете на какъв спорт да заложите за задачата, ние идваме на помощ с няколко оферти. Като няма по какъв начин да не подчертаем, че към тонизираната фигура и положителното здраве водят доста пътища. Затова, в случай че упражненията във фитнеса са ви скучни, умерено, не е наложително да прекарвате часове в залата, с цел да сте във форма. Убедете се в това, като видите нашата селекция от интензивности разнообразни от фитнес, които ще ви оказват помощ да се забавлявате, до момента в който ваете фигурата на фантазиите си. Кондиционни тренировки Този тип тренировки развиват силата, бързината и издържливостта. Те могат да се извършват както с тежести, по този начин и със лично тегло. Огромният плюс на този тип интензивност е, че тя включва анаеробно и аеробно натоварване, което значи, че съчетава както горене на мазнини, по този начин и създаване на мускулна маса. Разбира се, с цел да бъдат кондиционните тренировки наслаждение е от голяма важност и екипът, който ще изберете. Той би трябвало да е подобаваща материя, която е дишаща и не задържа пот. Освен това е значимо определеният модел да е с удобен дизайн и да разрешава независимост на придвижванията. Крос в парка Експертите предлагат бягането за намаляване да се прави заран на гладно. По този метод най-умело се забързва метаболизмът, а тренировката е най-ефикасна, тъй като горенето на мазнини продължава даже няколко часа след края на кроса. Освен това, с цел да постигнете резултата, който очаквате, и да се разделите с непотребни килограми чрез тичане, би трябвало да знаете, че то би трябвало да е с дълготрайност не по-кратка от 30 минути. Причината е, че организмът стартира да топи мазнини чак 15-20 минути след началото на тренировката. Друг значим миг е да следите пулсът ви да не пада под 60-80% от оптималния ви, тъй като в противоположен случай изразходването на сила внезапно ще се понижи и тренировката ще бъде неефективна. За да бъде бягането в парка прелестно и с цел да не натоварвате ставите, би трябвало да обърнете и внимание на маратонките. Важно е да подберете модел с дизайн и подметка, подобаващи за бягане. Бокс Ако до момента не сте пробвали този спорт, е време да го извършите. Не е инцидентно, че точно този спорт е обичаният на редица известни дами и господа от света на шоубизнеса. Заниманията с бокс съставляват интензивна кардио сесия, което значи, че е идеално за всички, искащи да отслабнат и изваят плоско коремче. Освен това този спорт мощно тонизира мускулите, усъвършенства кондицията и издържливостта. Не е за занемаряване и фактът, че боксът доста намалява равнищата на стрес в организма и спомага за пречистване на съзнанието. А след края на отпуската и връщането към естествения работен режим това ни е мощно належащо, нали?



Който и от всички разновидности да изберете, няма да сгрешите, тъй като спортът е здраве и ключ към красивата фигура. Но както казахме, с цел да бъде и развлечение, е от голяма важност екипът, който ще подберете. Той би трябвало да е от качествена материя и с удобен дизайн.От Fashion Days знаят това и заради тази причина дават на нашите читатели промо код за отстъпки от спортните им артикули. Или другояче казано – към този момент имате опцията преференциално да купите всичко, от което се нуждаете, с цел да започнете да спортувате и да изграждате тялото на фантазиите си.
Кодът е SPORTAL20 и ви обезпечава цели 20% отстъпка за спортни артикули в интервала от 12.09. до 15.09.2019 година или до привършване на наличните количества.