Искаме да окуражим всички, които скучаят по време на изолацията

Искаме да окуражим всички, които скучаят по време на изолацията и се усещат уплашени.

Стресът разрушава имунната ни отбрана. Затова до момента в който по този начин или другояче сме принудени да се изолираме, дано поговорим за положителните страни и опциите на ситуацията сега.

Ако сте екстровертен вид човек; в случай че вкъщи имате скучаещи и изнервени деца; в случай че се притеснявате за парите поради връхлитащата икономическа рецесия, ще ви разберем.

Наивно е някой да каже, че да останем затворени у дома е прелестно и нехайно.

Но откакто сме се озовали в тази обстановка, имаме избор: Да погледнем на нея и откъм положителните й аспекти, а те не са малко. И да имаме вяра, че по-добрите времена ще дойдат скоро! Но какво можем да създадем в този момент, до момента в който сме изолирани по домовете си?

- Да се обадим на другари, родственици, някогашни сътрудници, с които в бързането не сме разговаряли от години. Да потърсим свои близки в чужбина, с цел да научим по какъв начин са.

- Да четем. Да, Facebook ни проглуши с апели да се спасяваме с книги от скуката, само че колкото и да е тривиално – четете! Никой не знае по кое време и дали ще разполагате още веднъж с толкоз свободно време.

- Да беседваме. Тъжно е, само че разговорът с обичаните хора се е трансформирал в разкош. Ежедневно гоним задания, бързаме за работа, борим се за непознати дела, затъваме в битовизми и нямаме време да се вгледаме в най-важните си хора, в мъжете, децата и родителите си. Използвайте момента и ги попитайте нещо, за което от години не ви е оставало време да се сетите. Как си? Има ли нещо, което доста те тревожи? Има ли нещо, което не си успял/а да ми простиш? Какво си мечтаеш да създадем дружно?

- Пуснете си музика.

- Спете повече.

- Потърсете нови познания – онлайн курсове има на процедура за всичко, като огромна част от тях са безвъзмездни.

- Подредете дома си.

- Научете се да готвите простички, бързи и здравословни ястия.

- Спортувайте – Земята се върти и при затворени фитнес зали. Има задоволително варианти за тренировки в домашни условия и няма потребност да си втълпявате, че “от тази карантина всички ще излезем дебели, бременни и с цироза”.

И до момента в който за напълняването и за цирозата твърдо съветваме да се избегнат, по отношение на забременяването не се сещаме за противопоказания. Правете на воля секс и бебета! Единствено любовта и децата ще спасят света.

Източник: missbloom