Руска диетоложка назова храните, предпазващи от K-19
Храните, богати на витамини и минерали, оказват помощ за подсилване на имунитета и отбрана против ковид.
Това съобщи ръководителят на Консултативно-диагностичния център „ Здравословно и спортно хранене “, диетологът Екатерина Бурляева.
Според нея витамините А, С, D, Е, В2, В6 и В12, фолиевата киселина, цинкът, селенът, желязото са потребни при профилактиката против COVID-19.
Витамин D подкрепя производството на характерни антимикробни протеини в дихателния епител. Недостигът му усилва риска от респираторни инфекции.
Това съобщи ръководителят на Консултативно-диагностичния център „ Здравословно и спортно хранене “, диетологът Екатерина Бурляева.
Според нея витамините А, С, D, Е, В2, В6 и В12, фолиевата киселина, цинкът, селенът, желязото са потребни при профилактиката против COVID-19.
Витамин D подкрепя производството на характерни антимикробни протеини в дихателния епител. Недостигът му усилва риска от респираторни инфекции.
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ