Диетолог с ценен съвет против целулит
Диетологът Любов Пищалкина описа в няколко стъпки по какъв начин да се преборите с целулита благодарение на интегриран метод. Медикът изброи няколко метода.
Първата и най-важна стъпка е храненето. Това значи по-малко нездравословна храна, трансмазнини и захар, сподели експертът.
Според нея положението на кожата се въздейства и от неправилната циркулация на лимфата, по тази причина би трябвало да се ползва лимфен дренаж. Например масаж, кардио или бодифлекс.
Диетологът също по този начин посъветва дамите да ползват антицелулитни артикули за грижа за кожата.
Яденето на тиквички също по този начин понижава отока и оказва помощ да се отървете от целулита. За изгодите от този зарзават приказва Светлана Малиновская, началник на отдела за рехабилитационно лекуване на Видновската регионална клинична болница на Министерството на здравеопазването на Московска област.
Лекарят сподели, че тиквичките съдържат огромен брой потребни субстанции, измежду които: аскорбинова и никотинова киселина, витамини А и Е, калий, магнезий, желязо и цинк.
Първата и най-важна стъпка е храненето. Това значи по-малко нездравословна храна, трансмазнини и захар, сподели експертът.
Според нея положението на кожата се въздейства и от неправилната циркулация на лимфата, по тази причина би трябвало да се ползва лимфен дренаж. Например масаж, кардио или бодифлекс.
Диетологът също по този начин посъветва дамите да ползват антицелулитни артикули за грижа за кожата.
Яденето на тиквички също по този начин понижава отока и оказва помощ да се отървете от целулита. За изгодите от този зарзават приказва Светлана Малиновская, началник на отдела за рехабилитационно лекуване на Видновската регионална клинична болница на Министерството на здравеопазването на Московска област.
Лекарят сподели, че тиквичките съдържат огромен брой потребни субстанции, измежду които: аскорбинова и никотинова киселина, витамини А и Е, калий, магнезий, желязо и цинк.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ