Кои храни имат връзка с безсънието?
Бисквити и торти
Храни с високо наличие на мазнини и захар, като бисквити и сладкиши, могат да нарушат здравословния сън, изключително когато бъдат употребявани преди лягане. Високото наличие на наситени мазнини в тези артикули може да способства за киселинен рефлукс
Прочетете целия текст »
Храни с високо наличие на мазнини и захар, като бисквити и сладкиши, могат да нарушат здравословния сън, изключително когато бъдат употребявани преди лягане. Високото наличие на наситени мазнини в тези артикули може да способства за киселинен рефлукс
Прочетете целия текст »
Източник: puls.bg
КОМЕНТАРИ