Бързо, лесно, много вкусно и най-важното - здравословно!Необходими Продукти● сьомга

Бързо, елементарно, доста вкусно и най-важното - здравословно!

Необходими Продукти

● сьомга - 1 котлет
● лимони - 1/2 бр.
● сол
● черен пипер
●

за Салата

● чери домати - 1 шепа
● червен лук - 1 глава
● чесън
● магданоз
● зехтин - 1 орехов
● сол

Начин на подготвяне

Започваме със сьомгата. На умерено загрят грил тиган или скара запържваме без лой, защото сьомгата е задоволително мазна и пуска от личната си лой при подготвяне.

Подправяме със сол и черен пипер. Когато е готово месото, придобива розов цвят. Накрая прибавяме сок от половин лимон.

За приготвянето на салатата измиваме и нарязваме чери доматите. Прибавяме ситно нарязани червен лук, чесън и магданоз. Овкусяваме с орехов зехтин и сол.

Една лесна, бърза, само че и доста здравословна рецепта, която можем да консумираме с чаша охладено вино - розе.