... до 10 пъти повече сулфорафан (силен антиканцероген), отколкото сготвените броколи.Всеки момент е важен! Последвайте ни в и , за да сте в крак с темите на деня
Ядем Сурови - Новини
Процесът на готвене на яйцата унищожава много от ползите им
...... на хора с проблеми с червата. Всичко това не значи варените яйца да се заместят напълно от суровите, но здравословно разнообразие никога не е излишно.
Консумирането на сурови плодове и зеленчуци като дозирано лечение дава
...... апетита, обмяната на веществата, физическата активност и настроението. Трябва да се внимава със суровоядството при язва на стомаха и дванадесетопръстника, хроничен ентероколит, миксидем и Базедова болест.
В много сурови храни се крият редица полезни хранителни вещества
...... не означава, че консумацията на зрели възрастни патладжани не носи рискове за здравето. Този токсин предизвиква стомашни и чревни проблеми, както и алергични реакции. Инфо: Ретро
Знаете че трябва да избягвате сурово месо и яйца нали
...... и ползи. Освен това, суровите гъби са известни с това, че са трудно смилаеми и са сред най-концентрираните източници на естествено срещащ се токсин, агаритин.
Бадемите имат много полезни хранителни качества и благотворен ефект върху
...... няма възможност или време за пълноценно хранене”, съветва диетологът. Тя добавя, че след топлинна обработка (180 градуса за 8-10 минути) амигдалинът вече не представлява опасност за организма. Дарик
Някои храни не могат да бъдат консумирани сурови за разлика
...... и веществото бромелаин, намаляващо риска от рак на дебелото черво, оказват своето най-силно влияние. Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова
Любопитно Кои зеленчуци да готвим и кои да ядем сурови
...... Макар и полезните свойства на лука да не се губят изцяло по време на термичната му обработка, все пак е препоръчително да го консумираме суров.
Всички знаем колко полезно е да ядем плодове и зеленчуци
...... пържени и печени, за да запазим полезните им свойства, трябва да ги ядем сурови. Като салата с копър, зехтин и оцет са просто фантастични. /lifestyle.bg
Всички знаем колко полезно е да ядем плодове и зеленчуци
...... да ги обичаме пържени и печени, за да запазим полезните им свойства, трябва да ги ядем сурови. Като салата с копър, зехтин и оцет са просто фантастични.
Знаете че трябва да избягвате сурово месо и яйца нали
...... ползи. Освен това, суровите гъби са известни с това, че са трудно смилаеми и са сред най-концентрираните източници на естествено срещащ се токсин, агаритин.
В много сурови храни се крият редица полезни хранителни вещества
...... голям риск от заразяване с множество бактерии като ешерихия коли, стрептококи, салмонела и други.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова