Храни Невероятно - Новини

... високо съдържание на фибри и мононенаситени мазнини и са свързани с намаляване на холестерола и коремните мазнини. Тези 9 храни са изключително полезни храни за сърцето.

... всички сладкиши."Не забравяйте обаче, че е важно да говорите с вашия личен лекар, ако мислите да се впуснете в някакъв диетичен план.Източник: cosmopolitan.com автор: СЛАВА...

... два плода, нарежете си ги и просто ги изяжте, а ако пък много искате плодов сок – заложете на един определен плод (например ябълка). И още...

... хрaни, към кoитo ни пoдтиквa зaбързaния нaчин нa живoт. Зaтoвa ви прeпoръчвaмe дa нe ce дoвeрявaтe нa рecтoрaнти, кoитo прeдлaгaт caндвичи нa примaмливo ниcки цeни.

... един час на ден, което му позволява да извае атлетично тяло с тегло от 94 кг. Сега Браун работи като фитнес треньор. Превод: БЛИЦ  

... Ако редовно консумирате зеленчука, броят на холестеролните плаки в кръвоносните съдове ще намалее значително. Кои са останалите 5, полезни за сърцето храни четете в Zdrave.to