Умора Тези - Новини

... MNT са готови да засенчат Solana и да поведат в предстоящото бичо рали. Посетете линковете по-долу за повече информация относно Retik Finance (RETIK): Уебсайт: Бяла книга: Twitter: Telegram:

... в отбора, и тези, които дойдоха, са с манталитет на "А" група и дано този преход от Втора лига към елита е по-плавен", заяви Луканов.

... допълнително изтощят. Потърсете помощ и подкрепа от колегите, близките си или специалист в областта на психологията, ако усетите, че не можете да се справите самостоятелно.

... оставете пролетната умора за следващата година. Вижте още от нашите пролетни гозби. Ако пък ви се хапва нещо сезонно и сладко, разгледайте рецептите за пролетни десерти.

... от В групата, съдържат протеини, магнезий и желязо, които премахват чувството на слабост. Кисело мляко Подобрява храносмилателната система и е отлична храна при пролетна умора и раздразнителност.

... за сън, защото те имат много отрицателни ефекти и можете да се пристрастите към тях; - Откажете се от алкохола, цигарите и употребата на кофеинови напитки. Бъдете здрави!

... помагат за предотвратяване на слабостта и мускулните спазми след тренировка, което ги прави идеална закуска не само в средата на деня, но и след тренировка.

... сос барбекю или друг вид сос и салата са чудесен завършек на това бързо ястие. Лесно, вкусно и засищащо – и най-вече – домашно приготвено.

... ръжено брашно. Това са храните, от които ще се чувствате изморени и сънливи. Просто спрете да ги ядете или ги похапвайте разумно. Още от ПОЛЕЗНО:

... билките, които могат да ни дадат достатъчно енергия и тонус, за да се справим с умората и да се насладим пълноценно на пролетното време.  

... на любимите си храни, вярвайки, че са по-здравословен избор. Тази храна обаче е отговорна и за намаленото ниво на енергия през деня. Още от ЗДРАВЕ:

... този период на годината. Поне така твърдят учените. Кои продукти, според специалистите са много по-ефективни от кафето и не вредят на организма ни, четете в jenata.blitz.bg.

... и ако обикновено сте свикнали да хапвате нещо сладичко, което несъмнено по-късно ще доведе до спад на енергията ви, заменете го с тази полезна храна.

... и ако обикновено сте свикнали да хапвате нещо сладичко, което несъмнено по-късно ще доведе до спад на енергията ви, заменете го с тази полезна храна.

... риган и т.н. Зеленолистни зеленчуци – къдраво зеле, спанак, сарепска горчица, цвекло и т.н. Салатни зеленчуци – пресен лук, кресон, цикория „Витлуф“, маруля, айсберг, целина и т.н.