Тренировки Ето - Новини



силова тренировка е изключително добре за нас особено с напредване

силова тренировка е изключително добре за нас особено с напредване

...

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.












Не е тайна че физическата активност влияе първо на мозъка

Не е тайна че физическата активност влияе първо на мозъка

...

... вниманието си върху даден проблем. Аеробика – подобрява когнитивните умения и има положителен ефект върху вашето самочувствие. Плуване – рано сутрин подобрява ефективността ви, а вечер – успокоява нервите.