Сънят е от изключително значение за здравето на всеки от

Сънят е от извънредно значение за здравето на всеки от нас. Когато не спим задоволително дълго време, ние ставаме раздразнителни, усещаме главоболие и отмалялост. Има доста разнообразни фактори, заради които да не можем да заспим през нощта – от неправилна стайна температура до незадоволително изморяване п...

Прочетете целия текст »