Тези Витамина - Новини

... но в черния дроб се преработва на витамин А. Богати на каротин са морковите, доматите, тиквата, кайсиите, червените чушки, спанак, боровинките, коприва и много други.

... витамин D през пролетно-летния период, но в студените дни наблегнете на храни като месо, риба, яйца, млечни продукти, гъби, портокали и др. Още от ЛЮБОПИТНО:

... може да замести консултацията с лекар, да се използва за поставянето на диагноза и назначаването на лечение! При наличието на проблем се консултирайте със специалист.

... може да замести консултацията с лекар, да се използва за поставянето на диагноза и назначаването на лечение! При наличието на проблем се консултирайте със специалист.

... Част от изброените храни съдържат и много от гореспоменатите витамини, така че можем дори да кажем, че приемът им е задължителен за добро цялостно здраве.

... балансиран начин на хранене с много плодове и зеленчуци е достатъчно, за да поддържаме очите си здрави. Но с възрастта  се налага да вземате добавки. 

... прегледът на 30 клинични проучвания не открива доказателства, че витамин С предпазва от настинка. Заключение: Повечето хора не се нуждаят от витамин С добавки./ Zdrave.to

... отколкото тези с нормално? Нарушената чревна флора може да забави процеса на сваляне на излишните килограми, затова добавете към диетата си повече храни богати на пробиотици.