Тахан Ползи - Новини

... насърчава изгарянето на мазнини и намалява производството на мазнини в черния дроб. А това потенциално може да намали риска от мастно чернодробно заболяване, пише .

... За да бъде вкусно освен здравословно, те могат да се смесят с 1 чаена лъжица мед и 1 чаена лъжичка какао за мекота на вкуса.

... Не е противопоказен и при имунни дефицити и смущения. Благодарение на високото съдържание на омега-6 и омега-9 мастни киселини слънчогледовият тахан има и противовъзпалително действие.

... възможност от няколко сладки с тахан или пък от вкусен хумус, защото една от основните съставки в тази източна разядка е именно полезният сусамов тахан.

... е не само мощен имуностимулатор, но и болкоуспокояващо средство, мозъчна храна, превенция срещу камъни в бъбреците и хранителен продукт, зареждащ с енергия за целия ден.

... протеин. Ниските нива на този показател пък са директно свързани с по-добро здраве, както и с намален риск от инфаркти, инсулти и други съдови проблеми.

... се приготвят безглутенови сладки, да се използва в сосове и дресинги или да се смеси с мед и да се маже на филийки и бисквити.

... (без да се прекалява или приема единствено) действа благоприятно върху целия организъм, което ни дава зелена светлина да почоплим малко слънчогледови семки, докато гледаме филмче.

... може да направите сладко или солено ястие. Възможностите са безкрайни, експериментирайте и се наслаждавайте на тази здравословна, богата на хранителни елементи съставка от менюто си.

... и някои видове салати. Важно е да се отбележи още, че ореховият тахан, както и ореховите ядки, не бива да се консумира наведнъж в големи количества.

... тахан, зехтин и лимонов сок, чесън по желание. Таханът намира приложение в още много популярни рецепти, бихме се радвали да споделите вие как го предпочитате.

... Високите нива на манган и магнезий са верен страж на здравето в ежедневния стрес; Лешниковият тахан е добър избор за диабетиците заради ниския гликемичен индекс.

... тахан, зехтин и лимонов сок, чесън по желание. Таханът намира приложение в още много популярни рецепти, бихме се радвали да споделите вие как го предпочитате.

... тахан, зехтин и лимонов сок, чесън по желание. Таханът намира приложение в още много популярни рецепти, бихме се радвали да споделите вие как го предпочитате.

... организма, подсилва имунната система, поради което се задължава приемът му от деца. Жени в по-напреднала възраст също се обръщат към тахана за предпазване от остеопороза.

... много лесно да се направи у дома, като се използват само две съставки. Таханът е просто, здравословно и ароматно допълнение към вашата диета. източник: www.healthline.com