... е да си направите график за следващия ден предварително. В този случай нищо няма да ви безпокои и лесно можете да потънете в дълбок сън. /Zdrave.to
Сън Прости - Новини
Не сте сигурни кога да спрете да пиете кафе и
...... пот, животинска козина, почва, прах и други са достатъчно да ви разболее или поне да получите алергия. Сменяйте чаршафите си на поне 7 дена. Science Alert
Самодисциплината ще помогне да се отървете от проблемите със съня
...... никакъв случай не трябва да си прилагате сами успокоителни или сънотворни, ако горните методи не дават резултат. Медикаментите трябва да бъдат избрани само от лекар.
Самодисциплината ще помогне да се отървете от проблемите със съня
...... случай не трябва да си прилагате сами успокоителни или сънотворни, ако горните методи не дават резултат. Медикаментите трябва да бъдат избрани само от лекар.
Добрият сън е този който ни позволява да се регенерираме
...... мислите ви е да си представите положителни, блажени видения. По този начин, вместо да се стресираме от проблеми, ние се отпускаме и си улесняваме почивката.
Не сте сигурни кога да спрете да пиете кафе и
...... пот, животинска козина, почва, прах и други са достатъчно да ви разболее или поне да получите алергия. Сменяйте чаршафите си на поне 7 дена.източник: обекти.бг






