Сън Алцхаймер - Новини

... каза експертът. Възрастните трябва да се стремят от седем до девет часа Shuteye и трябва да поддържат постоянни времена на сън и събуждане, според Troxel.

... е лукс, а необходимост. А както науката доказва – той е и един от най-силните съюзници в борбата с когнитивната деградация и болестта на Алцхаймер.

... хората наистина трябва да дадат своя принос за подобряване на собствения си сън", казва Чо. „Няма едно-единствено лекарство, което да подобрява цялостния сън." Източник: БГНЕС

... Мисля, че хората наистина трябва да дадат своя принос за подобряване на собствения си сън“, казва Чо. „Няма едно-единствено лекарство, което да подобрява цялостния сън.“ 

... си сън", каза Чо. „Няма нито едно лекарство, което да подобри цялостния сън.“ Вдъхновете се от седмична обобщение за това, че живеете добре, направени просто. .

... бъде от полза за хората с нарушения на съня, като предлага решения, които защитават здравето на мозъка и осигуряват по-добра нощна почивка.Превод: GlasNews.bg / Снимка: pexels.com

... може да помогне за лечение на състояния като посттравматично стресово разстройство.     Източник – Nation/Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... и дисциплина, но си заслужава, разбира се. Правейки това упражнение, ще укрепите нервите си, ще поддържате кръвоносните си съдове здрави и ще подобрите паметта си.

... сивото вещество в мозъка. Хората, които страдат от хронични проблеми със съня, имат по-малка плътност на сивото вещество в зоната, свързана с вземането на решения.

... от 66 години. Те са анализирали също така техните мозъци за да търсят следи от протеини, свързани с развитието на Алцхаймер и отложени плаки.  Science Alert

... деня, толкова по-висок е неговият риск да развие болест на Алцхаймер. А колкото по-бързо се развива болестта, толкова по-чест и по-дълг е сънят през деня.

... период на бодърстване, а сънят позволява да се избавим от излишното количество потенциално патогенни съединения. Лишаването от сън увеличава вероятността да се формират неврофибриларни възли. 

... период на бодърстване, а сънят позволява да се избавим от излишното количество потенциално патогенни съединения. Лишаването от сън увеличава вероятността да се формират неврофибриларни възли.