Суперхрани Здрави - Новини

... високо съдържание на калций, фосфор и омега-3 мастни киселини. Тези хранителни вещества работят заедно, за да поддържат здравината на костите и предотвратяват заболявания, свързани с костите.

... високо съдържание на калций, фосфор и омега-3 мастни киселини. Тези хранителни вещества работят заедно, за да поддържат здравината на костите и предотвратяват заболявания, свързани с костите.

... ежедневна суперхрана за мрачните месеци е карфиолът. Той съдържа много благоприятни за сърцето антиоксиданти и холин, на който разчитаме да регулира нашата памет и настроение.

... залагайте на сезонни плодове и зеленчуци. Или както казват някои специалисти, опитвайте се за се храните като вашите баби и дядовци и няма да сбъркате. 24chasa.bg

... много важни за развитието на децата. Не забравяйте да поднесете сурови слънчогледови семена или семена от тиква на детето си, ползата от тях е голяма.

... съществено значение. Начинът ни на хранене оказва огромно влияние върху цялостното ни здраве, включително и това на костите. Освен млечните продукти, вижте кои други . :

... и затопляща напитка. Глюкозамин, хондроитин и колаген го правят безценен в приноса на вещества за ставите. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... ви Обикновено обвиняваме продължителния престой пред компютъра за влошаването на зрението ни. Но оказва се, че това е не е единствената пр... Още от ЛЮБОПИТНО:

... мастни киселини, които поддържат здрава косата. Също така съдържат и мастни киселини и витамин С, които помагат за възстановяването на кожата и синтеза на колаген. 

... ежедневното си меню, които да се погрижат за тяхната нормална функция. : 3 основни причини за често уриниране Спирулина, куркума... 5 суперхрани за повече здраве

... зъбите Здрав зъбен емайл означава по-малък риск от кариес и произтичащи от него усложнения. Храни с подобно влияние са бадемите, киселото и прясното мляко, тофу.

... еквивалентно на чаша и половина кафяв ориз. Помагат също за поддържане на по-ниски нива на холестерол в кръвта и подобряване на контрола на кръвната захар.

... една и половина чаши кафяв ориз. Помагат също за поддържане на по-ниски нива на холестерол в кръвта и подобряване на контрола на кръвната захар. /dariknews.bg

... половина чаши кафяв ориз. Помагат също за поддържане на по-ниски нива на холестерол в кръвта и подобряване на контрола на кръвната захар. ThinkStock/Getty ImagesИ още:

... повечето ядки се съдържат големи количества витамин Е и рутин, които са важни за очите. Сред най-полезните за очите са кашуто, бразилският орех, орехите, лешниците.