Стреса Напрежението - Новини




Тай Дзи Цюан се характеризира със съвкупност от физически движения

Тай Дзи Цюан се характеризира със съвкупност от физически движения

...

... подобрява, човек става значително по-устойчив на всякакви въздействия, ментални и физически, от гледна точка на вирусни инфекции. Става по-отворен, става себе си“, посочи той.Живко Кръстев







Не искайте от себе си толкова много – това ще

Не искайте от себе си толкова много – това ще

...

... писмено упражнение. Помислете за отрицателните си преживявания и ги напишете на един лист. Ключово е, докато ги записвате, да бъдете състрадателни към себе си. Опитайте. Източник: Psy Blog







Не е нужно да отидем на йога да избягаме в

Не е нужно да отидем на йога да избягаме в

...

... шоколад, когато сме изнервени. Ние обаче бихме използвали шоколада и в скраб за тяло, смесен с кафява захар и зехтин. Е, бихме и хапнали няколко парченца...


Адаптогени наричаме тези билки които спомагат за набавянето на енергия

Адаптогени наричаме тези билки които спомагат за набавянето на енергия

...

... Противовъзпалителни, антиоксидантни, антистресови свойства са само част от дългия списък. Спомага за нормализиране нивата на кръвната захар, повишаване на енергията, намаляване на стреса и т.н.  


Димитър Бербатов е добър не само в краката но и

Димитър Бербатов е добър не само в краката но и

...

... изведнъж не го правиш, това изглежда странно. Понякога тренирам двуразово, понякога – по веднъж на ден. Правя различен вид тренировки футбол или фитнес, различни упражнения.