Стреса Може - Новини

... е асистент за производство на лайфстайл с Fox News Digital. Тя и екипът на Lifestyle обхващат редица истории, включително храна и напитки, пътувания и здраве. 

... -високи нива на кортизол от тези, които са пили малко над препоръчаното количество (около два литра за жени и 2,5 литра за мъже). Разгледайте повече

... работи.“ ___ Споделете вашите истории и въпроси за уелнес на работното място на [имейл защитен]. Следвайте покритието на здравето и уелнес на AP на https://apnews.com/hub/be-well.

... практиките, съчетани с медитация, са достъпни и ефективни инструменти за справяне със стреса. Започнете още днес и усетете разликата в ума, тялото и духа си.  *публикация

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... "); if ( DIR.hasOwnProperty("sectionId") && DIR.sectionId.includes(136) ) { // Hide ads when get PR ZONE document.getElementById("native-wrap-1712677954281").style.display = "none"; } } Как оценявате вашата 2024 година?

... само за оцеляването, но и за развитието”, заключи Виктория Читлова.Всеки момент е важен! Последвайте ни ви , за да сте в крак с темите на деня

... ви депресия, казват експерти. Но те също посочват предимствата на светлинната терапия - или, както се изрази моят колега, "застанете пред кутия с ярка светлина“.

... Трябва да избягвате да го приемате, ако сте бременна, кърмите, приемате определени лекарства или имате автоимунно заболяване, или ако сте посъветвани от вашия личен лекар."

... тяло и някои от тях могат да намалят кръвната захар и действително да намалят кръвното налягане получете почти толкова ползи за сърцето с безкофеиново кафе.“

... на емоциите. Трябва да локализираме също проблема в корема, трябва да използваме и методите на микробиалната теория, за да балансираме чревната флора, заяви още специалистът.

... подобри психологическото здраве по редица начини, но и да създаде илюзията, че е прекарал повече време, наслаждавайки се на дейността, отколкото в действителност, предаде dailymail.

... по време на кучешки взаимодействията предполагат, че има известна последователност в биологичната основа на взаимодействията човек-куче, която може да бъде от полза при терапевтичните срещи."

... че служителите прекарват средно 56 минути през работния ден, използвайки своя смартфон за задачи, несвързани с работа, проверяват устройството си средно 150 пъти на ден.

... здравословния режим на сън, а не да замества пълноценната нощна почивка. Балансираният подход към дневния сън може да допринесе за по-енергичен, съсредоточен и пълноценен живот.

... и пречи на ежедневието ви или се влошава с течение на времето, важно е да потърсите помощ от медицински специалист или специалист по психично здраве.

... проучвания сочат, че бъркотията може да бъде свързана с отделянето на по-висок кортизол - хормон на стреса - и може също да попречи на концетрирането. Източник

... три седмици. За това помага и воденето на своеобразен дневник – да отбелязваме в специална графа колко пъти успешно сме съумели да изпълним ефективно цикъла.

... бъда използвани и многократно в рамките на деня. Освен това могат да бъдат извършени и в домашни условия. Изследването е публикувано в Science Advances. Източник: Science Alert

... му върху обществото, включването на повече движение и танци в живота ни може да ни помогне да се отървем от последиците от пандемията – заедно.

... не падайте духом и не губете вяра и надежда в живота. В тунела винаги има светлина, дори и да не я виждаме в момента.Източник: zdravnitza.com

... по-ефективно да се справят с различни социални роли.Доброволците се учат да мотивират другите и да развиват емоционалната си интелигентност - и следователно устойчивост на стрес.

... 2020г. ПОЛАРИС БЪЛГАРИЯ  намалява  цената  на   ПОЛАРИС ДИСК  за всички, които желаят да притежават един ДОМАШЕН ЛЕЧИТЕЛ БЕЗ СРОК НА ГОДНОСТ .      

... положителен ефект върху нивата на стрес. Концентрацията е древна умствена техника, която е признато средство за подпомагане на хората да управляват стреса и тревожността си.

... Има и специална категория за спортисти с ментални тренировки за мотивация, концентрация. Приложението може да бъде свалено безплатно от App Store.По публикацията работи: Габриела Джекова

... това, което се е натрупало в периода, в който ни е нямало“, каза още доц. Бакрачева. Деница КИТАНОВА Пълния текст на интервюто четете в „Мнение”

... е на Балканския офис на организация ЕСАД (Европейски градове срещу наркотиците). Четете интервюто с д-р Ивайло Димитров как може да бъде преборен стреса в Zdrave.to

... трябвало да вършат стресиращи дейности. Разпозналите миризмата на своя партньор върху дрехата били по-спокойни и нивата им на кортизол по-бързо се върнали в нормални граници.

... трябвало да вършат стресиращи дейности. Разпозналите миризмата на своя партньор върху дрехата били по-спокойни и нивата им на кортизол по-бързо се върнали в нормални граници.