... Светлина, която осветява специфични клетки в ретината ни, които изпращат сигнал до мозъка, че вече става светло.Това разбираме от д-р Тодор Георгиев, специалист по сомнология.
Ставаме Сутрин - Новини
За повечето хора ранното ставане сутрин е трудна задача Но
...... ви помогне да спите по-добре. Проучванията показват, че алкохолът може да ви помогне да заспите, но сънят, който получавате, вероятно ще бъде с по-ниско качество.
Какво мразите рано сутрин Часовника А може би всичко и
...... си го наумиш и да се заинатиш и от сова може да се превърнеш в чучулига. Стига да имаш достатъчно желание да посрещаш деня...с песен.
Има хора които естествено отварят очи в шест часа сутринта
...... ако не сте надарени с вътрешен будиник. Всичко е въпрос на тренинг. Вижте в галерията седем техники, които да ви помогнат със сутрешното буксуване.
Има хора които естествено отварят очи в шест часа сутринта
...... ако не сте надарени с вътрешен будиник. Всичко е въпрос на тренинг. Вижте в галерията седем техники, които да ви помогнат със сутрешното буксуване.
Денят се познава по сутринта неведнъж сме го чували
...... щорите. Няколко часа преди лягане пък е добре да забравим за електронните устройства, за да не пречим на нормалния синтез на хормона на съня мелатонин.
Честит 8 март мили дами от екипа на Бъдете винаги
...... изберете сами. Независимо какво мисли всяка жена за този празник, тя заслужава да бъде уважавана, обичана, глезена и почитана във всеки един ден от годината.
Популярният певец от дует Ритон Здравко Желязков се изказа остро
...... снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html-->-->-->-->рекламаКоментариКоментирай чрез FacebookЗа да пишете коментари, моля регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:
Едно от нещата които най много мразя в този живот е
...... е никак трудно, а резултатът си заслужава. Защото денят се познава по сутринта. Направете сутрините си приятни, за да бъдете по-работоспособни, ведри и усмихнати! /moreto.net
Има два типа хора сутрин тези които скачат от
...... сън важат и тук - лягане в едно и също време, без телефони и преди сън, правилна температура и малко светлина в стаята и т.н.
Едно от най неприятни неща на света е ранното ставане Как
...... ни нанася Какво е необходимо за здрав сън? За здравословния сън е важно не колко спите, а кога лягате Сънят и неговите неподозирани тайни (ВИДЕО)









