След Празниците - Новини

... на здравето и качеството на живот. Още новини четете в: Видео, Здраве, Интервю, Темите на деня За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... полезни съвети, относно личните ви финанси, може да ни последвате във Facebook  или Google News ShowcaseПо тематаНеустойки ще плащат ЕРП-та при прекъсване на тока над 48 часаКЕВ

... която работи. Започнете не от понеделник, а от днес. Още новини четете в: Живот, Здраве, Спорт За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... децата си.„Ваксината е изключително ефективна. Дори при контакт със заразен, ако бъде поставена в рамките на три дни, детето не развива заболяването“, допълни д-р Сотиров. 

... д-р Василев от Клиниката по ортопедия и травматология към УМБАЛ "Лозенец“.Много пациенти търсят помощ за коляно или кръст, а проблемът всъщност започва от неправилно стъпване, нарушен свод, неравномерно натоварване или неподходящи обувки.Кога болката не е "просто от умора“?Има няколко сигнала, които не бива да се подценяват:- когато болката се появява при всяко стъпване- когато не отшумява с раздвижване- когато има усещане за нестабилност или "поддаване“- когато оплакванията се повтарят седмици наред- когато болката започва да се разпространява към други ставиТова вече не е адаптация, а знак, че тялото не успява да компенсира.Защо именно януари?"Януари е моментът, в който организмът спира да "прикрива“ натрупаното натоварване. През по-активните месеци тялото компенсира с движение и мускулна активност, но през зимата тези механизми отслабват“, обяснява д-р Виктор Василев.Затова именно сега излизат на повърхността проблеми, които са се развивали бав-но,претоварване, неправилна походка, скрити възпаления, дегенеративни промени.Ранната консултация има значениеНавременният преглед при ортопед може да предотврати задълбочаване на проблема и да спести месеци болка и ограничение в движението."Колкото по-рано се оцени причината за болката, толкова по-лесно и ефективно се повлиява“, подчертава д-р Василев.

... процента от тестовете за грип, които са били положителни през седмицата на Коледа – най-високият процент е бил през последните три сезона.Още за HealthMore видеоклипове

... половина от доматите. Ястието се запича. Накрая се залива със смес от брашното, яйцата и млякото и се връща отново във фурната да се запече.

... се доближи до грипна епидемия още в следващите седмици. Препоръките остават непроменени - носене на маски при симптоми, ограничаване на контактите и навременна лекарска помощ.

... половина от доматите. Ястието се запича. Накрая се залива със смес от брашното, яйцата и млякото и се връща отново във фурната да се запече. 

... половина от доматите. Ястието се запича. Накрая се залива със смес от брашното, яйцата и млякото и се връща отново във фурната да се запече. 

... – здравето не е краткосрочна цел, а инвестиция. Балансът и постоянството са ключът към форма, която се запазва не за месец, а за цял живот.

... драстичните решения „от понеделник“. Формата не се губи за няколко дни – и не се връща с крайности, а с грижа към тялото, припомня специалистът.

... изгреви правят късното ставане почти незабележимо. Без ясен сигнал, че денят е започнал, вътрешният часовник продължава да се движи, дори след като празниците са приключили.

... готовност, високоспециализирана помощ и модерно лечение. Във високотехнологичния болничен комплекс пациентът е поставен в центъра, а професионализмът и човечността вървят ръка за ръка с лечението.  

... е записал официален мач за сините. В досегашните двубои за купата бе ползван опитният Мартин Луков, който е първа алтернатива на титулярния страж Светослав Вуцов.    

... първи брак, а за актрисата, втори, след брака ѝ с Том Круз, продължил от 1990 до 2001 г., от който тя има две по-големи деца.

... място за два-три дни. Това му помага да се адаптира без стрес. След това може да го върнем на обичайното му място, съветват от marthastewart.com.

... денонощно камиони."Заместник-кметът по екология Надежда Бобчева припомни, че за Зона 3 - "Изгрев", "Слатина" и Подуяне", в момента тече обжалване на процедурата на обществената поръчка.

... режим след празниците не е чрез натиск, а чрез внимание към себе си. Именно това превръща януари от „труден месец“ в месец на ново начало.

... – празниците са за удоволствиеВината не гори калории. Спокойният ум, доброто настроение и любовта към себе си – да. Започнете от днес, не от понеделник.

... видове превозни средства и граничния преход "Кулата-Промахон", заради националното събрание на гръцките фермери, които протестират повече от месец, чрез блокади на пътища и граници.Снимка: Илюстративна  

... адаптация за ден-два. Постепенните промени, съчетани с разумни очаквания и грижа за себе си, са най-сигурният начин новата година да започне спокойно, продуктивно и балансирано.

... вода е 9°-11°. Вълнението на морето ще бъде 2-4 бала. Присъединете се към нашия  Ако спрем измамите с ТЕЛК, ще има ли повече пари за наистина болните?

... поведение, както и липса на дистанция, особено в Северозападна България и Лудогорието. Засиленият контрол по пътищата ще продължи, като всички глоби вече са в евро.

... стачни действия на гръцка територия е възможно да има затруднения при преминаването на леки и тежкотоварни автомобили през всички гранични преходи и в двете посоки.

... и времето. Информирайте се за задръствания, катастрофи и метеорологични условия по маршрута.Бъдете търпеливи. Агресивното шофиране и прибързаните маневри при натоварен трафик увеличават риска от инциденти.

... плюс билкови чайове (джинджифил, мента, зелен чай) и вода с лимон.- Наблегнете на зеленчуци и плодове: минимум 500 г зеленчуци и 300 г плодове дневно.

... пипер. Следобед: Билков чай и краставица или морков. Вечеря: Лека салата – зеле/спанак, моркови, авокадо, лимонов дресинг, може с малко риба тон или варено яйце.

... важно планът да се адаптира към тях.     Източник: euroto.bg Още новини четете в: България, Темите на деня За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... балансирано "чисто" хранене – пълноценни храни, повече зеленчуци, достатъчно протеин и добра хидратация.Така подкрепяте естествените процеси на организма и изграждате здравословни навици с дълготраен ефект.

... посочи пред bTV Светлина Рускова.Носенето на маски от болните е задължително, особено ако излязат извън дома си на обществени места, където могат да разпространят инфекциите.

... носят маски, ако им се налага да посещават обществени места, за да се ограничи верижната реакция на заразяване, която обикновено достига пика си през януари.

... повече течности“, посочи Светлина Рускова.Носенето на маски от болните е задължително, особено ако излязат извън дома си на обществени места, където могат да разпространят инфекциите.

... засаждането е голяма. След изнасянето ѝ навън са необходими допълнителни грижи – редовно поливане и защита от студа чрез мулчиране със сухи листа или слама.

... последните два дни са кадетите. Международният календар ще стартират с традиционния турнир “Яшар Догу” в Анталия, в който също се очаква да има българско участие.

... на дежурни прокурори, като предстои повдигане на обвинения. Ако искаш – мога да направя и по-кратка версия, разширен вариант или да я пригодя за конкретна медия.

... бързо да възстановим енергията си. Водата, движението, леките храни и позитивното мислене са ключът към гладкото връщане към нормалния ритъм и здравословен начин на живот.

... над 15 километра от българска страна. Очаква се пунктът да бъде отворен за всички превозни средства в навечерието на Нова година и на самия празник.

... върха. Победата или загубата днес не означава, че всичко е решено - все още има много мачове пред нас", каза Гуардиола в интервю за TNT Sports.

... обясни, че именно това е начинът да няма препълнени болници и свръххоспитализации.Д-р Николова обясни, че вече се появява и новият щам на COVID – Nimbus.

... – към тялото ни, към храната и към самите нас. А това е навик, който си струва да запазим далеч след като елхата бъде прибрана.

... физика. Брейди носеше тъмносини шорти, обърната назад бейзболна шапка и златна верижка, докато величественият му син носеше сиви шорти, кафява бейзболна шапка и маратонки Nike.

... – носене на маска, често миене на ръце, редовно проветряване, но те не гарантират спиране на разпространението на въздушно-капковите инфекции, които са характерни за сезона.

... и допълнителен набор от дигитални екстри и удобства, които носят реална добавена стойност и го превръщат в цялостна екосистема от защита, забавление и смарт възможности.

... три срещи, въпреки че инфлацията остава упорито над целта си от 2%. ___Авторите на AP Business Damian Troise и Matt Ott допринесоха за тази история.

... предприетите действия е да се предотврати нерегламентирана обмяна на валута и опити за измами чрез предлагане на „по-изгодни“ курсове, както и разпространение на фалшиви банкноти.

... и допълнителен набор от дигитални екстри и удобства, които носят реална добавена стойност и го превръщат в цялостна екосистема от защита, забавление и смарт възможности.

... допуснат грешка при превалутирането. Голяма част от онлайн търговците въведоха такси за наложен платеж, като те варират от 0,90 лв. до 2 лева, пише Телеграф.

... терен, ще е предизвикателство за всяка една партия и за БСП предизвикателството ще е най-голямо. БСП е история и кръв и има нещо, което ни събира“, заяви Атанас Атанасов.