Седмици Свалите - Новини

... тиганът е горещ, с черпак се сипва с лъжица от сместа, за да се направят малки палачинки, и се пече по минута от всяка страна.

... от седем до девет часа на ден. Важно е да не забравяте водния баланс и да пиете по два до три литра вода на ден.

... в депата ни през зимния период, през който все пак свежите зеленчуци и плодове не са от нашата географска ширина, се наваксват“, казва проф. Байкова.

... пресни плодове и зеленчуци (без сол). С тази диета няма да гладувате. Когато диетата приключи, ще отслабвате и през следващите 3-4 дни, премерете се тогава.

... корема Ако сте доволни от резултатите, след осмия ден можете да се върнете към стандартната си диета, но ако искате да отслабнете още, повторете схемата.

... още една седмица. Най-важното е, че няма да гладувате, а само намалявате количеството въглехидрати, които приемате, което ще позволи на тялото да изгаря натрупаните мазнини.

... и лесно приложим способ за отслабване на хиляди затлъстели хора. "Три халби вода три пъти дневно не биха затруднили никого", коментира специалистката. Още от ЗДРАВЕ: