Начина Преборим - Новини

... екрана, включително телевизия, поне един час преди лягане също може да ви помогне да заспите по-добре и да се чувствате по-малко уморени в дългосрочен план.Превод: 

... включително телевизия, поне един час преди лягане също може да ви помогне да заспите по-добре и да се чувствате по-малко уморени в дългосрочен план.Превод: GlasNews.bg

... се декомпресирате, като използвате техники като медитация, дихателни упражнения, йога, слушане на успокояваща музика или ароматерапия. По този начин ще се справите със зимната депресия.

... 8 дни може да помогне на кожата ви да заздравее. Тези два витамина са антиоксиданти и неутрализират свободните радикали, които се образуват при слънчево изгаряне.

... с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар! Вижте още:

... Девата през 2020 г.Казвайки „довиждане“ на сезона на Лъва, днес ви представяме седем начина да се възползваме от ефективните и аналитични вибрации на Девата.Има още...

... Много ми се искаше да се случи в началото на лятото, не се случи, но рано или късно ще се случи,” завърши доц. Атанас Мангъров.

... случва и с алкохола. Въпреки че може да улесни заспиването, алкохолните напитки имат много негативен ефект върху качеството на съня. Ефектите обикновено се усещат сутрин.  /Zdrave.to

... слънчевата светлина е по-слаба, нивата на серотонин са по-ниски, правейки ни уморени и по-склонни към сезонни афективни разстройства.9) Други натурални методиЛечение с цветове на БахЙогаАкупунтктура

... неправилно. В резултат на това със сигурност ще посегнете към бързо хранене, торти, шоколадови пръчици и други сладки, с които бързо да утолите глада си. Вижте още:

... Те ще абсорбират влагата, поне до известна степен… Може да използвате и сешоар за окончателно изсушаване. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... Лишаването от него не е добра идея. Вижте как може да си подарите нормален здравословен сън. Именно това е най-добрият начин да преборите сутрешната умора. 

... стрес. Това обаче не означава, че не трябва да се движим! Дори 30-40 минути ходене пеша на ден ще ви помогнат да разтоварите съзнанието си.

... или други ситуации, които невинаги зависят от нас... На помощ могат да дойдат тапите за уши, маската за сън, климатикът и т.н. Още от ЗДРАВЕ:

... дистанционното за телевизора и дори можете да припявате на любимите си песни, това допълнително ще повиши настроението ви и ще изгони депресията. Още от ЗДРАВЕ:

... масло. Изберете маслото според стаята и вкуса ви – успокояваща лавандула за спалнята, свеж портокал за дневната, сладък кокос за детската стая. Още от ЛЮБОПИТНО:

... които дори не предполагате, че имате. Може дори да намерите корена и причините за някои ваши проблеми и това да отвори вратата към тяхното разрешаване.

... витамин В, което превръща храната в енергия. Също така зърнените храни са източник на въглехидрати с бавно отделяне, което ги прави по-засищащи от останалите закуски.

... си живот, няма ли да е по-добре да се харесвате?Останалите начини да се преборите с ревността - четете в TeenProblem.netПо публикацията работи: Eкип на Teenproblem

... отделете време, за да си починете и да се презаредите с нова енергия, която ще ви помогне да преоткриете вашето най-добро Аз.   От manager.bg