... 7 Затворете табовете Колко отворени табове имате на телефона или на компютъра? Всичко това натоварва не само процесора на устройството, но и природата. Изображение: iStock
Начина Намалим - Новини
Да отново е ноември и отново стотици онлайн и офлайн
...... чакаме Черния петък. А няма нищо по-хубаво от това да спестим 100% от сумата и 100% от въглеродния отпечатък просто като не купуваме. Изображение: iStock
Жените сме склонни да драматизираме всяко негативно нещо Тази склонност
...... човек с любимата му песен във Фейсбук. Нищо няма да те направи по-щастлива от усмивката, която си успяла да предизвикаш у някой близък човек :)
Всички се страхуваме понякога и в това няма нищо ненормално
...... мозъка, така че да не остане място за старите тревожни мисли. Животът е, за да си доставяме удоволствие, а не да се страхуваме от него.
Eлектромагнитните полета от всякакъв вид в определени количества са доказано
...... безжичен интернет, включвайте го само при необходимост и го изключвайте, докато спите. Дръжте рутера възможно най-далеч от бюрото си и местата, където се работи най-често.
Какво е кортизол Кортизолът представлява стероиден хормон който се отделя от
...... на костната плътност (риск от развитие на остеопороза); - ускоряване процесите на стареене на клетките; - раздразнение, промени в настроението. Вижте как да намалим кортизола на следващата странца.
Стресът е един коварен и тих убиец Всички знаем колко
...... електронните си устройства за един час. Дишайте дълбоко. Купете си книжка за оцветяване. Дремнете. Изпийте чаша чай. Разходете се из природата. Слушайте звуците на морските вълни. Медитирайте 10 минути. Разтеглете хубаво тялото си.
Стресът стресовите ситуации никога не са лесни за преодоляване Понякога
...... да се успокоите. 10. Представете си, че пред вас има знак „Стоп“, който ви напомня, че не бива да се ядосвате, защото това не ви помага.
Стресът стресовите ситуации никога не са лесни за преодоляване Понякога
...... да се успокоите. 10. Представете си, че пред вас има знак „Стоп“, който ви напомня, че не бива да се ядосвате, защото това не ви помага.
Никога не е забавно когато дойде онзи момент в месеца
...... зарядното, когато телефонът ви е зареденНе дръжте телефона си на зарядното, когато батерията е достигнала 100%. Изключете зарядното и го използвайте отново, когато е необходимо.
Летните вечери са много приятни когато сме навън и с
...... масло от кокос, шипка или папая. Можете да използвате и някакви кремове за старчески петна за кратко време. Ефектът ще е видим. Още от ЛЮБОПИТНО:
Очертава се трудна зима заради поредното затваряне на икономиката Много
...... която дава по-благоприятни условия. Всичко е въпрос на проучване. Гаранцията да попаднете на добра сделка и да срещнете разбиране никак не е малка. Още: ""
Всички искаме да изглеждаме добре и често полагаме малки или
...... на епидермиса. Бъдете внимателни, тези киселини правят лицето по-чувствително към слънчевата светлина, затова ги използвайте само вечер, а през деня нанасяйте висока слънцезащита.По публикацията работи:
Как да намалим вредата от цигарите ако не можем да
...... атмосферен въздух през система, в която няма горене, което води до намаляване на температурата при всеки цикъл. Това е несъпоставимо с горенето.“, допълни проф. Момеков.
Според специалисти колкото и да се опитваме да контролираме отрицателните
...... здравето от ароматерапевтичните свещи Приятни аромати Аромати като лавандула, розмарин, лимон, портокал, имат положителен ефект върху кръвното налягане и сърдечната честота, намаляват тревожността и възбудата.
Стресът е един коварен и тих убиец Всички знаем колко
...... електронните си устройства за един час.2.Дишайте дълбоко.3.Купете си книжка за оцветяване.4.Дремнете.5.Изпийте чаша чай.6.Разходете се из природата.7.Слушайте звуците на морските вълни.8.Медитирайте 10 минути.9.Разтеглете хубаво тялото си.
Животът започва с дъха Правилното дишане е изключително важно не
...... по-дълбоко и осъзнато. Това упражнение също помага при високо кръвно и пулс, и е много полезно да се практикува, ако водите живот с повече стрес.
Благодарение на съвременните технологии автомобилите харчат значително по малко гориво но
...... по-ефективно е да се затопли в движение. За да направите това, просто не е необходимо да повишавате оборотите на двигателя, докато достигне работната температура.Източник auto.blitz.bg
Високият холестерол може да засегне всеки и е сериозно състояние
...... частиците на мазнините в кръвта. Необходимо е да се изоставят твърде висококалоричните храни, както и храни с високо съдържание на сол и захар. източник: здраве.то
Образуването на газове е неприятно за всеки човек особено когато
...... при попълване на концентрацията от здрави бактерии. Източници на естествени пробиотици са кокосовата вода, кефир, кокосово мляко, кисело мляко, кисело зеле и комбуча. Източник az-jenata.bg
Образуването на газове е неприятно за всеки човек особено когато
...... са полезни при попълване на концентрацията от здрави бактерии. Източници на естествени пробиотици са кокосовата вода, кефир, кокосово мляко, кисело мляко, кисело зеле и комбуча.