Напълнеем Без - Новини

... вода.Осъзнатото хранене и балансът, а не лишенията, са ключът към това да се насладите на празниците, без да се отклонявате от здравословните си цели.Превод: GlasNews.bg

... на ядки, стига точно да се прецени количеството им, когато основната цел е отслабване. Вижте още: - Кои ядки трябва да ядат мъжете; - Най-полезните ядки за жените.

... да е в повече. Започнете с по-малко количество. След първата порция изчакайте малко и чак тогава преценете дали имате нужда от още храна или не.

... твърде много бакпулвер. А твърде силно изразената миризма на хляб в кутията за съхранение означава, че той се съхранява при неподходящи условия“, споделят още експертите. 

... липсата на зеленчуци в диетата. Това може да причини проблеми с червата, липса на чувство за пълнота след хранене и липса на основни хранителни вещества.

... ни на тема „Професионален спорт и майчинство“, както и „Разликата между мъжете и жените във фитнеса“. „До свиданья“, както е модерно напоследък да се казва.

... в нея информация не може да замести консултацията със специалист, както и да отмени препоръките му!   Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... Не забравяйте общите препоръки за консумация на алкохол: за жените е допустимо да пият 500 мл седмично, за мъжете - 1 литър. Още от ЛЮБОПИТНО:

... добър вариант за храна на работното място. Освен това, винаги можете да добавите пресни или сушени плодове в него и да му се насладите.