Навика Здравословен - Новини

... по малко да спортувате. Започнете промяната от днес. Аз съм Лъчезар Димитров и ако имате нужда от консултация и насоки, може да се свържете с мен .

... статия не замества медицинска консултация. Всяка промяна в диетата или физическата активност следва да се обсъди със здравен специалист.Превод: GlasNews.bg / Заглавна снимка: iStock, Getty Images

... намалява риска от диабет тип 2.Съвети за ефективно ходене:Продължителност: 30-60 минути дневноВреме: сутрин преди 10:00 - оптимално за витамин D и чист въздухОбувки: удобни, амортизиращи

... положителни ежедневни навици ви напомня как ще прекарвате сутринта си всеки ден и преди да се усетите, това ще се превърне в начин на живот!

... четири различни езика и обича да учи за други култури.   Източник: CNBC /Превод: SafeNews Още новини четете в: Живот, Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... на поведение се наблюдава с 80 по-ниска смъртност за този период в сравнение с участниците, които не са имали нито един от тези здравословни навици.”

... сериозни. Тютюнопушенето е причина за рак на белия дроб, инфаркт на миокарда, мозъчна тромбоза и др.   Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... университета „Джон Хопкинс” в Балтимор, Мериленд откри значителна връзка между тези фактори в начина на живот и сърдечното здраве за сравнително кратък период от време.

... им показва колко важен е здравословният начин на живот не само за намаляване на риска от сърдечни заболявания, но и смъртността по всякакви други причини.