Навик Време - Новини






На хората са необходими средно 66 дни за да развият

На хората са необходими средно 66 дни за да развият

...

... от наличието на ежедневие, навик за стратегическо планиране, здравословен начин на живот, редовна комуникация и позитивно мислене.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в По темата 






Регистрирайте се за бюлетина Стрес но по малко на CNN

Регистрирайте се за бюлетина Стрес но по малко на CNN

...

... Успяхме да изпробваме тази идея в нашите данни, като разгледахме как посетителите на фитнес залите реагират на различни интервенции, стимулиращи упражненията, които ги правят темпови




От ежедневното миене на зъби до кафето в 10 ч

От ежедневното миене на зъби до кафето в 10 ч

...

... навик, без да му открием заместващо поведение - допълва невроученът Елиът Беркман. – Ето защо никотиновите дъвки или инхалатори са много по-ефективни от никотиновите лепенки.“


От ежедневното миене на зъби до кафето в 10 ч

От ежедневното миене на зъби до кафето в 10 ч

...

... време. А ако започнете да се придържате към този навик по-дълго, той ще се превърне в нещо, което вършите, без дори да се замислите. Източник: Obekti.bg



От ежедневното миене на зъби до кафето в 10 ч

От ежедневното миене на зъби до кафето в 10 ч

...

... идея и хората често попадат в този капан.И накрая – имайте търпение. Колкото по-дълго сте поддържали един навик, толкова по-трудно ще се отървете от него.Източник:  /