Мазнини Готвене - Новини

... соеви продукти и да използвате соево масло в умерени количества, заедно с диета, богата на източници на омега-3 като мазна риба, ленено семе и орехи.

... Поради противоречивите изследвания на кокосовото масло е най-добре да ограничите приема му и вместо това по-често да избирате масла с известни ползи за здравето.  

... Сусамово масло 210°C Масло от гроздови семена – до 216°C Царевично, рафинирано масло 232°C Царевично, нерафинирано масло – до 160°C Свинска мас – до 180°C

... олио, зехтин Virgin, сусамово масло, масло от гроздови семена, рафинирано царевично масло. Кои от тези мазнини са най-полезни за консумация, може да проверите в нашата галерия.

... нужни някои от следните продукти: - Зехтин - Зеленчуков бульон - Пилешки бульон - Нискомаслено мляко - Нискомаслена сметана - Нискомаслени сирена - Нискомаслено кисело мляко - Ябълково масло - Свежи билки и подправки

... нужни някои от следните продукти: - Зехтин - Зеленчуков бульон - Пилешки бульон - Нискомаслено мляко - Нискомаслена сметана - Нискомаслени сирена - Нискомаслено кисело мляко - Ябълково масло - Свежи билки и подправки

... (казеин и суроватка) и лактозата се утаят и паднат на дъното. След това се филтрира, за да остане само чистата мазнина, готова за ползване.Има още...

... силно наситени и затова са устойчиви на топлинна обработка. При стайна температура са в твърдо състояние и не е необходимо да се съхраняват в хладилник.

... Сусамово масло 210°C Масло от гроздови семена – до 216°C Царевично, рафинирано масло 232°C Царевично, нерафинирано масло – до 160°C Свинска мас – до 180°C

... Сусамово масло 210°C Масло от гроздови семена – до 216°C Царевично, рафинирано масло 232°C Царевично, нерафинирано масло – до 160°C Свинска мас – до 180°C

... от дневния калориен прием, сочат препоръките на Световната здравна организация (СЗО). Това разбира се са средни стойности, тъй като всеки от нас има индивидуални нужди.

... Сусамово масло 210°C Масло от гроздови семена – до 216°C Царевично, рафинирано масло 232°C Царевично, нерафинирано масло – до 160°C Свинска мас – до 180°C

... в отслабването. 3 полезни алтернативи на зехтина Точката му на димене е приблизително 190 за сурово необработено кокосово масло и около 232 градуса за обработеното.

... Сусамово масло 210°C Масло от гроздови семена – до 216°C Царевично, рафинирано масло 232°C Царевично, нерафинирано масло – до 160°C Свинска мас – до 180°C

... гроздови семена – до 216°C Царевично, рафинирано масло 232°C Царевично, нерафинирано масло – до 160°C Свинска мас – до 180°C Thinkstock/Getty ImagesИ още по темата: 

... на сърцето, кръвообращението, укрепва костите, предотвратява депресията, стимулира растежа на космите, балансира хормоните и защитава простатата.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... до повишен риск от заболявания. Омега-3 мазнината в маслото от рапица е алфа-линоленова киселина, която е свързана с намален риск от сърдечни заболявания. Снимка: istock