Леща Грах - Новини

... къкри под капак за около 10 минути – до готовност. Поднасяме топла и сгряваща изключително вкусна засищаща веган яхния с грах и леща! Чудно Вкусно!

... При необходимост доливаме още топла вода и варим ястието до готовност. Може да оставим ястието по-течно или да варим повече яхнията до сгъстяване по вкус.

... водата. В купа смесваме сварената леща с граха, ориза, царевицата и нарязан ситно зелен лук. Подправяме със сок от лимон, зехтин и сол на вкус.

... в зависимост от големината на граха, но не повече от 80 минути. Ако обичате грах, препоръчваме да опитате свинско с грах и грах на фурна.

... Мамалев и Искра Радева във видеото. За да научите първи най-важното, изтеглете приложението на bTV Новините за и ! Бъдете с нас и във и !

... на мазнини и холестерол и имат нисък гликемичен индекс.Препоръката на специалистите е седмичното меню да включва три купички варива. (БТА)  По публикацията работи: Анисия Иванова

... гликемичен индекс и не съдържа холестерол.Освен това честото хапване на бобови растения към менюто може да помогне за понижаване на кръвното налягане, казаха изследователите. /БГНЕС