Кортизолът - Новини

... не само за физическото благополучие, но и за психологичния комфорт. Включете горните практики в ежедневието си и наблюдавайте постепенно възстановяване на енергията, спокойствието и баланса.

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... в баланс. А този баланс е напълно възможен, когато съчетаем грижа за себе си с правилна храна, движение и моментите на покой, които си дължим.

... на стреса, които имат огромно въздействие върху цялото ви тяло, включително вашата кожа," дерматологът д-р Самер Джабер от Washington Square Dermatology в Ню Йорк наскоро 

... твърде внимателно, какво можете да направите, за да оптимизирате нивата си? „Наистина препоръчвам на моите клиенти да се съсредоточат върху стресовите фактори, които имате c

... тялото ви, че е време за сън. Друго проучване установи, че храни, богати на аминокиселината глутамин, като кисело мляко, могат да увеличат производството на растежен хормон.

... на нивото на протидите – молекули, които представляват комбинация от аминокиселини, изграждащи кожата, мускулите и костите. Ето защо, кортизолът е толкова вреден за нашето тяло.

... показват, че безсънието и други форми на лишаване от сън карат тялото да отделя повече кортизол през деня, вероятно в опит да стимулира бдителността. Източник: Puls.bg 

... and cortisol during sleep Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.