Колко Спите - Новини

... на нощ. Ако решите да останете за пет нощувки, цената ще бъде 12 533 лв. Минималният брой нощувки, за които може да се запази вилата, е 2.

... веднъж писал: „Сладък е сънят на онзи, който служи, независимо дали е ял малко, или много, а изобилието на богатия не го оставя да спи.“

... пристъп бил с 52 процента по-голям, отколкото за спалите 7-8 часа в денонщието. За спалите 10 часа вероятността била два пъти по-голяма. Тъй че... лека нощ! Източник: MedicalXpress

... например наднорменото тегло, високото кръвно налягане или риска от развитие на диабет тип 2", заяви президентът на Американската асоциация по сърдечни заболявания Доналд М. Лойд-Джоунс.

... и унижението. Освободете ни от Вашето управление! От членове на групата „Район Красно село – инициативност и решения за бъдещето“ и жители на район „Красно село“

...                 Според запознати, курортът разполага и с други услуги срещу допълнително заплащане, като например уроци по бели денс.  

... Ейдриън Оуен. Неговият екип е подбрал над 40 000 доброволци от цял свят, които са попълнили детайлни въпросници и са преминали през тестове за интелигентност.

... оптимална температура. Когато можете да си позволите следобеден сън, не се чудете, а веднага се възползвайте. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... наднормено тегло, захарен диабет. Освен това недостигът на сън увеличава риска от нещастни случаи, засилва болките, нарушава функциите на имунната система и влияе на работоспособността.

... си лягате и да се будите по едно и също време, тъй като това създава режим на тялото и му помага да извършва необходимите процеси.

... мускулите и нервната система се отпускат. Последствията от липсата на сън са слабост, песимизъм, летаргия, загуба на апетит, тежест в тялото, умствена и физическа слабост.

... Проучването, публикувано в списание „Current Biology”, също хвърля съмнение върху идеята, че се опълчваме на природата, като оставаме будни след залез слънце. Още от ЗДРАВЕ:

... под. На територията има още фитнес зала, бар, тенис корт, вила за гости. Входовете и изходите са на две улици - предпазна мярка заради папараците.   

... по няколкостотин калории през нощта. И все пак това не е достатъчно да ви държи във форма, така че не захвърляйте картата си за фитнеса.

... пише E-Novini.bg. Таблицата е част от последното мащабно проучване, проведено от Националната фондация по съня. То е направено след едногодишни изследвания и консултации с лекари.

... пози, от които трябва да се откажете завинаги, ако не искате да си докарате куп здравословни проблеми. Кои са те, може да разберете на jenata.blitz.bg.

... също, че мъжете, които често имат смущения в съня си, е по-малко вероятно да оплодят партньорката си в сравнение с онези, чийто сън е спокоен.

... препоръчват минимум 7 часа сън на денонощие и то не само, за да сте във форма, а и за да сте здрави, жизнени и концентрирани.

... на денонощие. 6. Тийнейджърите -  между 8 и 10 часа на денонощие. 7. Възрастните - между 7 и 9 часа на денонощие. 8. След 65 години - между 7 и 8 часа не денонощие. Източник: Myfood