Кои Храни - Новини

Диабетът е едно от най разпространените хронични заболявания в света и

Диабетът е едно от най разпространените хронични заболявания в света и

...

... изисква информираност и дисциплина. Ограничаването на опасните храни може значително да подобри качеството на живот и да намали риска от сериозни здравословни усложнения в бъдеще.   




Забавеният метаболизъм изисква драстична промяна в хранителния режимСлед навършване на

Забавеният метаболизъм изисква драстична промяна в хранителния режимСлед навършване на

...

... тестостерона и загубата на мускулна маса превръщат доскоро безобидни продукти като пържените храни и плодовите сокове в реален риск за здравето на сърцето и простатата.РЕКЛАМА


Диетолози с препоръки: Кои храни да избягваме на закуска

Диетолози с препоръки: Кои храни да избягваме на закуска

...

... които допринасят за дълготрайна енергия, ситост и поддържат оптималното функциониране на организма. Изборът на питателна и балансирана закуска е инвестиция в цялостното здраве и благосъстояние.






През последните няколко години диетата MIND която съчетава средиземноморската диета

През последните няколко години диетата MIND която съчетава средиземноморската диета

...

... активност, добър сън, социални връзки и контрол на кръвното налягане дава на мозъка най-добрия шанс да остане здрав и жизнен в дългосрочен план“, каза Ричард.






На 20 март настъпва пролетното равноденствие Посрещаме пролетния сезон Пролетното

На 20 март настъпва пролетното равноденствие Посрещаме пролетния сезон Пролетното

...

... остър ум, често включвани в ритуали за пречистване или ново начало;Салати и зелении – символизират пречистване и ново начало, защото са "първите плодове" на пролетта.


На 20 март настъпва пролетното равноденствие Посрещаме пролетния сезон Пролетното

На 20 март настъпва пролетното равноденствие Посрещаме пролетния сезон Пролетното

...

... остър ум, често включвани в ритуали за пречистване или ново начало;Салати и зелении – символизират пречистване и ново начало, защото са „първите плодове“ на пролетта.






Видът мазнини които присъстват в ежедневното хранене може пряко да

Видът мазнини които присъстват в ежедневното хранене може пряко да

...

... енергия, но и активно регулира имунната система, което може да има значение както за профилактиката на заболявания, така и за ефективността на съвременните медицински терапии.



А съвети на здравни специалисти не липсват дори и в

А съвети на здравни специалисти не липсват дори и в

...

... платформи."Някои остатъци от пестициди могат да повлияят на хормоналната сигнализация и да увеличат кумулативното излагане на химикали на организма с течение на времето", обяснява той.




Седмично поскъпване Кои храни удрят бюджета най силно През шестата седмица на

Седмично поскъпване Кои храни удрят бюджета най силно През шестата седмица на

...

... вътрешни и международни фактори ценовата динамика при пресните зеленчуци остава по-изразена, докато при хранителните продукти с по-дълъг срок на съхранение се запазва относителна ценова стабилност.












От ядки до ябълки – вижте какво да ядетеХраната е

От ядки до ябълки – вижте какво да ядетеХраната е

...

... едновременно бърз и дълготраен енергиен заряд. Освен това, те съдържат кверцетин - антиоксидант, който подобрява работата на кръвоносните съдове и насищането на тъканите с кислород.


Зеленчуците плодовете и киселото мляко са с най голям дял в

Зеленчуците плодовете и киселото мляко са с най голям дял в

...

... съдържание на плодове и зеленчуци, зърна и по-малко месо, което я прави здравословна, според проф. Теодора Ханджиева-Дърленска, специалист по хранене и диететика, фармакология и токсикология. 




В скорошна статия в British Journal of Health Psychology изследователи

В скорошна статия в British Journal of Health Psychology изследователи

...

... анализи показват, че приемът на плодове и зеленчуци е последователно и положително свързан с евдемоничното благополучие във всички модели, дори след коригиране за депресивни симптоми.




Пробиотиците не са само нещо което да приемате като хранителна

Пробиотиците не са само нещо което да приемате като хранителна

...

... е незаменим заради множеството си полезни свойства за здравето, включително борба с възпаленията, стимул на имунитета, ускоряване на оздравителните процеси, регенерацията и деленето на клетките.



Много от нас посягат към кафе банан или кисело мляко

Много от нас посягат към кафе банан или кисело мляко

...

... задава ритъма на метаболизма, влияе върху концентрацията, настроението и издръжливостта през целия ден. Не случайно специалистите по хранене наричат закуската „горивото за мозъка и тялото“.


Какво прави противовъзпалителната диета Вашата имунна система се активира когато тялото

Какво прави противовъзпалителната диета Вашата имунна система се активира когато тялото

...

... противовъзпалителните храниПо-специално плодове и зеленчуци като боровинки, ябълки и листни зеленчуци, които са богати на естествени антиоксиданти и полифеноли - защитни съединения, открити в растенията.