Кои Навици - Новини

Есента на 2025 г ще се превърне във време на

Есента на 2025 г ще се превърне във време на

...

... никого в зоната на комфорт. Но тези, които се осмелят да пуснат излишното, ще получат в замяна нещо повече – свобода, яснота и нови възможности.




Една трета от европейците са опитвали наркотици Кои страни имат най лошите

Една трета от европейците са опитвали наркотици Кои страни имат най лошите

...

... година системата за ранно предупреждение е открила седемнови синтетични опиоидни вещества, които са силно действащи.„Това е много голям здравен проблем при възрастното население“, казва Молинаро.

















Има някои хранителни навици които провокират развитието на тревожност и

Има някои хранителни навици които провокират развитието на тревожност и

...

... ако солта в диетата си е твърде малко, също има проблеми. Стига се до проблеми като:-депресия-чувство на неудовлетвореност-умора-враждебни чувства (към някого или нещо)-негативни емоцииИнфо: http://www.zdrave.ws



Случвало се е на всички ни лежим в леглото

Случвало се е на всички ни лежим в леглото

...

... Тръпчивият сок от череши съдържа мелатонин, който регулира циркадния ритъм и ни отпуска. За още по-голям ефект може да пробваме да добавим и топло мляко.






Взимаш книжка а сега почваш да се учиш с

Взимаш книжка а сега почваш да се учиш с

...

... се отразяват по различен начин. Ако слушате хеви метъл или техно, концентрацията се влошава чувствително. Бароковата музика обаче - примерно Вивалди - всъщност я подобрява


Диетоложките Лорън Манакър и Лиза Йънг обясниха че метаболизмът естествено

Диетоложките Лорън Манакър и Лиза Йънг обясниха че метаболизмът естествено

...

... наддаване на тегло и здравословни проблеми."Поддържането на подходящи нива на хидратация ще ви помогне да контролирате метаболизма си и да се чувствате добре", обобщи Манакър.







Психиката е крехък механизъм твърде сложен за да бъде разгадан

Психиката е крехък механизъм твърде сложен за да бъде разгадан

...

... притежават терапевтични свойства. Самото излагане на слънчева светлина предполага синтез на витамин D, който има връзка с настроението и превенцията на депресия.Четете цялата статия в 




Нова година ново начало куп очаквания Звучи ли ви познато

Нова година ново начало куп очаквания Звучи ли ви познато

...

... губите доверието им. Ако не изпълните към вас самите, винаги ще сте демотивирани и неудовлетворени. Освен това неспазените обещания винаги създават едно усещане за напрежение.Автор:







Всеки от нас има забързан начин на живот а от

Всеки от нас има забързан начин на живот а от

...

... въпросното му разграждане причинява бръчки, твърди д-р Джошуа Цейхнер, който също е дерматолог. Вижте още кои вредни навици водят до остаряване в Източник: По публикацията работи:


Всеки от нас има забързан начин на живот а от

Всеки от нас има забързан начин на живот а от

...

... Ето защо д-р Цейхнер препоръчва блокиране на синята светлина или намаляването на осветяване на дисплея, както и използването на антиоксидантен крем, предотвратяващ преждевременното стареене. IStock


Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване което се характеризира с множество

Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване което се характеризира с множество

...

... на ревматоидния артрит.Притесненията, страховете, високите нива на кортизол в кръвта (хормон на стреса) могат да направят болките и сковаността при артрит още по-силни.По публикацията работи:








Ако като повечето хора по света в момента вие също

Ако като повечето хора по света в момента вие също

...

... в неправилна поза. Това може да причини изкривявания, схващания, болка, скованост, възпалени нерви.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg  По публикацията работи: Михаела Лазарова