Какво Събудите - Новини

... друго не работи. Тези хора са като маймуна с картечница. Резултатът от всичките им действия в транспорта е видим и то не с положителен знак.

... може да отидете и да направите нещо тихо, като да четете, и след това да се върнете в леглото, когато се чувствате по-сънливи или сънливи.“

... начин вие ще бъдете в сигурни ръце до партньора си и няма да се притеснявате от това, което предстои и за двама ви в бъдеще.

... и консумация на умерени количества кофеин в сутринта, според Sleep Foundation..Мелиса Руди е здравен редактор и член на екипа за лайфстайл във Fox News Digital.

... почувствате изтощени с напредването на деня. Накратко: ако сте като повечето възрастни, имате нужда от поне 7 часа сън – независимо в колко часа се събуждате.

... обаче, се препоръчва стриктна хигиена на съня, която включва задължително 7 до 8 часа непрекъснат сън. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... същото време, за да се върнете към съня, е необходимо отново да успокоите пулса и това вече е много трудно да се направи, пише zdrave.to.

... паветата. Честито и за това политическо слово. Обещавам да му се радвам до последния ден преди евентуално да ни го забранят. Сполай ви и оставка.

... - приблизително една до две седмици след заразяването с вируса. Може да се появи и цианоза на устните или лицето, зачервяване и сърбеж в очите.

... се събуди и усети, че възглавницата му е мокра.  Какво означава слюноотделянето по време на сън и опасно ли е за здравето вижте на Zdrave.to

... затворете очи и не мислете за нищо – бяло платно“, казва експертът.  И така, ако се събудите посред нощ – „изключете се“, и ….приятни сънища.

... просто затворете очи и не мислете за нищо – бяло платно“, казва експертът. И така, ако се събудите посред нощ – „изключете се“, и ….приятни сънища.

... съзнанието си от мислите, които ви тормозят и да оставите съня да дойде естествено, без да се опитвате да го насилвате.Сладки сънища за малко по-късно./beu.bg

... сте се събудили). Според специалиста, най-важното, което трябва да се опитате задължително да направите, е да изключите мислите си. Те са тези, които внасят безпокойство.