Как Лесни - Новини











През студените месеци много домове губят топлина по бързо отколкото се

През студените месеци много домове губят топлина по бързо отколкото се

...

... няколко минути са напълно достатъчни, без да изстудявате помещението. Комбинирането на всички тези малки трикове води до по-ниски разходи и значително по-комфортна атмосфера у дома.




Независимо дали използвате чаши за вода сок вино или други

Независимо дали използвате чаши за вода сок вино или други

...

... на гъбата и обърнете специално внимание на вътрешността и ръбовете. Внимавайте с температурата: Изплаквайте с вода със сходна температура – резките температурни разлики могат да напукат стъклото.














Независимо дали гледате спорт или любима филмова вечер замърсеният екран

Независимо дали гледате спорт или любима филмова вечер замърсеният екран

...

... съдове. Не забравяйте дистанционните управления Те се пипат много по-често от екрана и могат да съдържат бактерии. Избършете ги с дезинфекцираща кърпичка или леко влажна микрофибърна кърпа.  








Дезинформацията е опасна за демокрацията защото изкривява обществените дебати поляризира

Дезинформацията е опасна за демокрацията защото изкривява обществените дебати поляризира

...

... на фактите – това ще намали въздействието на манипулативните наративи.10. Сигнализирайте съмнително съдържаниеПодавайте сигнали за дезинформация и реч на омразата до съответните платформи или институции.












Как да събудим метаболизма си Няколко лесни и практични съвета  Метаболизмът

Как да събудим метаболизма си Няколко лесни и практични съвета  Метаболизмът

...

... антиоксиданти, които могат да подпомогнат метаболитните процеси.Ядки (бадеми, орехи, лешници) – осигуряват здравословни мазнини и протеини, които стабилизират нивата на кръвната захар и ускоряват метаболизма.