Как Балансираме - Новини


Стомашната киселина е от съществено значение за храносмилателния процес Когато

Стомашната киселина е от съществено значение за храносмилателния процес Когато

...

... други стомашно-чревни разстройства. Преди да приложите някоя от гореизброените стъпки, първо обсъдете състоянието си с лекар, тъй като то може да изисква друг подход на лечение.





Балансът между работа и личен живот e прекалено важен за

Балансът между работа и личен живот e прекалено важен за

...

... работодател, казва Найджъл Марш.В TEДxСидни той представя идеалния ден, балансиращ между семейно време, лично време и производителност, и ни казва как да го постигнем.Налични са субтитри на български.









За доста хора работата често се прехвърля и в личния

За доста хора работата често се прехвърля и в личния

...

... правилния баланс между работата и личния живот помага да заздравите връзките с приятели и близки, повишава продуктивността ви и подобрява емоционалното ви състояние. Снимки: iStock


В навечерието на Великденските пости и пред прага на пролетта

В навечерието на Великденските пости и пред прага на пролетта

...

... с тестени храни.Специалистите съветват още, след приключването на Великденските пости да се върнем към нормалното си хранене като плавно включим в менюто всички хранителни групи.







Когато се опитваме да редуцираме теглото си рядко се замисляме

Когато се опитваме да редуцираме теглото си рядко се замисляме

...

... месечни цикли, тежки периоди, промени в настроението, мигрена, безсъние, тревожност. Как да балансирате естрогена: Яжте много зеленчуци Ограничете консумацията на вредни храни Спорт Снимка: iStock