... да предотвратят прогресирането на диабет тип 2."Резултатите от това изследване бяха представени на годишната среща на Ендокринното общество (ENDO 2023), която се проведе в Чикаго.
Искате Храните - Новини
Хапването на храни пълни с наситени мазнини захари и сол
...... здравословно тегло, ако се комбинира със здравословни промени в диетата. Започнете с малко спокойно ходене всеки ден и бавно увеличавайте разстоянието и скоростта с времето.
Години наред диетолози и лечители се стремят да фиксират идеалното
...... грах. За регулиране на съня е важна аминокиселината триптофан, която се съдържа в бананите, рибата тон, смокините. Похапвайте от тези храни 1.5-2 часа преди лягане.
Една от най често използваните мазнини за печене мазане и пържене
...... блюда. Особено подходяща е, когато готвим кисело зеле. Тя има по-малко наситени мазнини в сравнение с обикновеното масло. Четете повече по темата на Снимка: Pixabay
Когато сте на диета желанието да похапвате нещо забранено е
...... тези храни редовно. Те не само са вкусни и полезни, но и са с малко калории. Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Авторите на проучването от университета на Съри предупреждават че тенденцията
...... Огдън от изследователския екип. Експертите препоръчват хората да подреждат работния си график така, че да разполагат с обедна почивка, позволяваща "нормално хранене". Още от ЗДРАВЕ: